あなたのすべての免疫の必要性のためにこのジュースを持ってください。 (出典:ゲッティイメージズ/シンクストック) 疲れを感じて目を覚ますことがよくありますが、運動した後も良くなりませんか?この質問への答えがイエスなら、あなたはあなたの食事療法にもう少し注意を払う時です。これは、脱毛、ヘモグロビンのレベルの低さ、低さなどの懸念があるためです 免疫 あなたが消費するものに関連しています。あなたの食事療法が本質的に豊富でないならば 酸化防止剤 、それは徐々にあなたの健康に現れ始めます。
あなたがこれらの問題に取り組んできたなら、私たちはあなたのために専門家が承認したエナジードリンクのレシピを持っています。
あらゆる種類の花の写真
ディクサ・バブサール博士 最近、そのような問題に対抗して軽減するために、彼女のInstagramで興味深い投稿を共有しました。
Instagramでこの投稿を見るによって共有された投稿 ディクサ・バブサール博士 (@drdixa_healingsouls)2020年10月1日午後10時49分PDT
彼女が言ったことは次のとおりです。ヘモグロビンの不足は、脱力感、脱力感(疲労感/エネルギー不足)、免疫力の低下につながる可能性があります。すべての問題を寄せ付けないために、毎朝このエナジードリンクを飲んでください。
材料
1- ビートルート
1 –ニンジン
一握りのコリアンダーの葉
½–ザクロ
7-8 –カレーの葉
一握りのミントの葉
1個–生姜
½–レモン
方法
*ミキサージャー内のすべての材料をコップ半分の水とブレンドします。濾してグラスに注ぎ、ライムジュースを加えます。
利点
*植物栄養素が豊富な飲み物が腸の健康をチェックするので、それは代謝システムを刺激するのに役立ちます。
さまざまな種類のショウガ植物
*ドリンクは血液の浄化を促進し、肌に反射し、フリーラジカルと戦うことで老化を防ぎます。また、赤血球の生成を増加させ、それにより体内のヘモグロビンレベルを増加させます。
*風味豊かな組み合わせはまた、バランスをとるのに役立ちます 血糖値 。これは、順番に、心臓を健康に保つのに役立ちます。ビートルートとニンジンには、心臓に良いルテイン、ベータカロチン、アルファが含まれています。
*最小限のカロリーで、この飲み物は空腹感を満たしながらエネルギーレベルを高めるのに役立ちます。