人気の投稿
イシャーン・カッターは最新のビデオで筋力トレーニングのトレーニングを釘付けにします。見る
ビデオでは、イシャーン・カッターがクモのトレーニングからリングマッスルアップまでのさまざまなエクササイズをしているのが見られます
Ishaan Khatterの最新のトレーニングビデオは、フィットネスの目標を構成するものです。 （出典：ishaankhatter / Instagram） イシャーン・カッターは、フィットネスの目標を達成するために、あらゆる限界を超えて自分自身を推し進めているようです。 Instagramでの彼の最新のトレーニングビデオは、彼の極端な献身と強さの証拠であり、私たちを驚かせました。
ビデオは、25歳の子供が野外で精力的に運動し、次々と難しい運動をしているところを示しています。 NS Khaali Peeli 俳優は、斜面を登るスパイダーワークアウトを行った後、木の枝にぶら下がっている間に逆さまのクランチ、サソリワークアウト、ロッククライミング、リングマッスルアップ、ピストルスクワット、腕立て伏せなどのエクササイズを行っているのが見られます。ビデオを見る：
Instagramでこの投稿を見る
プレイタイムですが、私はプレイインしていません。Khatterが動画にキャプションを付けました。セレブも驚きを表明した。うわー、SiddharthChaturvediを書いた。アニル・カプールはコメントしました、 Bas kar beta rulyega 。
Instagramでこの投稿を見る
Instagramでこの投稿を見る
この種の筋力トレーニングは、体操としても知られています。これには、立ったり、つかんだり、押したりするなど、大きな筋肉群を対象としたさまざまな動きが含まれます。これらの動きは、多くの場合、リズミカルに最小限の機器で実行されます。エクササイズは、人の体重に依存し、筋力、持久力、柔軟性、協調性を向上させます。