この簡単なレシピであなたの空腹の痛みを満足させてください。 (出典:Rekha Diwekar / Instagram; Gargi Singhによるデザイン) 空腹感で塩辛い食べ物や揚げ物に夢中になったら、自分の手で問題を解決し、健康的なものを食べてください。チーオラを試しましたか?多くの人によくあるおやつやナムキーン マハラシュトリアン 家庭では、chivdaは平らにされた米または ポー 他のロースト材料と混ぜます。おやつは美味しいだけでなく、お腹も軽いです。
作り方がわからない?私たちはからいくつかの助けがあります レカー・ディヴェカール 伝統的なレシピを共有し続ける人。
Instagramでこの投稿を見るによって共有された投稿 レカー・ディヴェカール (@rekhadiwekar)2020年6月22日午前1時PDT
チブダ
材料
¼kg– ポハ
1ボウル–ピーナッツ、ロースト
1ボウル-チャナダル+カシューナッツ
½カップ–乾燥ココナッツフレーク
スパイス
小さじ½–マスタードシード
小さじ½– アサフェティダ
Sptsp-ハルディ
小さじ½–ゴマ
8 –唐辛子
カレーの葉
小さじ1–塩
小さじ1–粉砂糖
小さじ8–オイル
方法
*ポハを天日干しし、真ちゅう製の容器でローストします。
*熱油、マスタードシード、アサフェティダ、カレーの葉、ゴマ、カシュー、ココナッツフレークをこの順序で追加します。
*カシューナッツとココナッツフレークが金色になったら、ローストピーナッツとダルを追加します。
* 5〜7分間炒めます。
※ウコン粉、塩、砂糖を加えてよく混ぜます。
※ポハとクルムラを加え、弱火で10分炒めます。
Chivdaは準備ができています。
これはあなたを長持ちさせ、良いものにするでしょう スナック 夕方に。
プロのヒント
*ポハを焙煎するときは、最初に容器を加熱しないでください。最初にポハを追加し、次に炎を開始します。どうして?ポハを熱い容器に入れると、縮む傾向があります。
*チブダを室温になるまで新聞紙で覆います。次に気密容器に入れます。