うま味がたっぷり入ったサクサクのレシピでお茶の時間をお楽しみください。 (出典:MeghnasFoodMagic / Instagram; Gargi Singhによるデザイン) 唇を鳴らしてお茶の時間をもう少し面白くしてみませんか レシピ それは瞬間的に作ることができますか?だから、いくつかの簡単に入手できる材料で家で作ることができるマサラひよこ豆またはマサラチャナに驚かされる準備をしてください。レシピの作り方がわからない場合は、こちらのヘルプをご覧ください。
チーフ メグナカムダール Meghna’s Food Magicのメンバーは、最近、Instagramフィードで簡単な準備を共有しました。
見てください。
ハコヤナギの木の学名Instagramでこの投稿を見る
によって共有された投稿 メグナのフードマジック (@meghnasfoodmagic)2020年8月31日午前9時26分PDT
購入したり揚げたりする必要はありません、とカムダールは言いました。
材料
ひよこ豆(半分茹でた;炊飯器で最大2つの笛)
大さじ1½–オリーブオイルまたはその他のオイル
いくつかのローストクミンパウダー
いくつかの乾燥パセリ
赤唐辛子粉
好みに応じて塩
いくつかのチリフレーク
方法
*ミキシングボウルを取り、ひよこ豆、オリーブオイル、ローストクミンパウダーを追加し、 ドライパセリ 、赤唐辛子粉、塩、唐辛子フレークをよく混ぜます。
ピザの調味料や玉ねぎ、ガーリックパウダーを加えることもできます。
※同じものをベーキングトレーに移し、オーブンに25分入れます。 (オーブンを190°で10分間予熱します)。
※ストーブで調理する場合は、鍋に入れ、弱火で20〜25分絶えずかき混ぜます。
*数分後に確認し、軽くかき混ぜて、もう一度放置します 調理 。
プロのヒント
このスナックは、密閉容器に最低6日間保管できます。
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