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グルカンド：夏にバラの花びらのジャムが必要な理由は次のとおりです
Rujuta Diwekarによると、天然の冷却剤であることに加えて、日干しのバラの花びらと砂糖で作られたグルカンドは、酸性度、頭痛、倦怠感などのさまざまな問題にも役立ちます。
グルカンドまたはバラの花びらの保護区は、この夏の他の季節的な問題の中でも、体が暑さをしのぐのに役立ちます。 （出典：ウィキメディアコモンズ） 夏の始まりとともに、暑さに打ち勝ち、肌の荒れなどの季節的な問題を回避する方法を模索しています。 便秘 、または頭皮のかゆみがピークになります。しかし、あなたはあなたがあなたの日常の一部として消費するものがあなたが季節の暑さに対処するのを助けることもできることを知っていましたか？健康を維持するための最良の方法の1つは含めることです グルカンド またはあなたの毎日の食事療法でバラの花びらのジャム/プリザーブ。
有名人の栄養士 Rujuta Diwekar 最近、彼女の進行中の12週間のフィットネスプロジェクトの一環として、スプーン一杯のグルカンドを持つことの重要性について話しました。
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夏の間ずっと咲く多年草の写真
Diwekarによると、天然の冷却剤であることに加えて、日干しのバラの花びらと砂糖で作られたグルカンドは、酸性度、頭痛、嗜眠と倦怠感、便秘と膨満感、生理中の斑点、PCOS、にきび跡など、さまざまな問題にも役立ちます。 砂糖の渇望 、および不規則な睡眠。
作り方は？
香り、味、香りが高いグルカンドは、自宅でガラスの瓶に入れて作ることができます。あなたの庭からいくつかのdesiバラの花びらを取り、それを少量の砂糖と重ね、再び花びら、次に砂糖、続いてガラスの瓶にバラの花びらを入れます。瓶は太陽の下に置かれるべきである、とDiwekarは説明しました。
どうやって持っているの？
それを好きにするさまざまな方法があります
赤い点のある黒い毛虫
※天然クーラントなので夜はミルクでぐっすり眠れます
*水と混ぜて、酸味と膨満感を打ち負かすために一日中飲みます
*より良い消化と甘い渇望を取り除くための小さじ1杯、朝または食後の最初のもの
それで、キッチンの秘密は何ですか？
キンマと一緒に持っているか パンの葉 。それは消化、栄養素の吸収、そして豊富な鉄源に優れていると彼女は言った。