豆腐ご飯を捨てて、今日のランチにセイルセミヤを試してみてください

この簡単でおいしいレシピで楽しい家族の時間をお楽しみください

この簡単なレシピであなたの昼食を喜ばせてください。 （出典：ArchanasKitchen / Instagram; Gargi Singhによるデザイン）

私たちの多くは 豆腐ご飯 美味しくて満腹であるだけでなく、準備もとても簡単なので、ランチに。しかし、シンプルでありながら風味豊かなひねりを加えてはどうでしょうか。その質問への答えが「はい」であり、今日キッチンで少し実験する気があるなら、あなたは正しい場所にいます。

からのレシピを見てください Archana Doshi、 私たちはあなたが試してみたくなると確信しています：

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ThayirSemiyaまたはCurdVermicelliは、ランチに作ることができる簡単な料理です。毎日豆腐ご飯を食べるのに飽きたら、いつでもこのThayirセミヤまたはカードセミヤを変えて作ることができます。私のプロフィール@archanaskitchenのsmart.bioリンクからレシピを入手してください。 。 。 。 。 。 #recipes #easyrecipes #lunch #lunchrecipes #Indiandinner #archanaskitchen #healthyeating #highprotein #homemadefood #eatfit #cooking #food #healthyrecipes #foodphotography #recipeoftheday #comfortfood #deliciousfood #delicious #instayum #food

によって共有された投稿 レシピ@アルカナのキッチン （@archanaskitchen）2020年9月5日午前1時1分PDT

レシピでは、伝統的なものを使用する代わりに ご飯 、Doshiは、春雨やセミヤがどのように料理を好転させることができるかを示しています。

材料

½カップ–セミヤ（ バーミセリ ）、ロースト
1カップ–カード

焼き戻し用

小さじ1–マスタードシード
小さじ½–ホワイトウラッドダル（スプリット）
1つまみ–アサフェティダ（ヒンジ）
1つの小枝– カレーの葉
小さじ2–ひまわり油
生のピーナッツ
味わう塩
5〜6いいえ–カシューナッツ、飾り用

方法

※まず、焼き春雨を2カップの水で茹でます。それを排水し、ザルに広げます。
※冷水を通します。これにより、春雨がべたつかないようになります。脇に置いておき、冷まします。
* kadhai / wokを加熱し、油を追加します。ピーナッツを加え、茶色になるまでローストします。取り外して脇に置いておきます。
*同じカダイに、オイルとマスタードシードを加えます。はねた後、焼き戻し用の他の材料を加えます。
*ゆでた春雨を加えて混ぜます。塩を加えて味を調えます。
*最後に、カードを加えてよく混ぜます。

カードセミヤは軽くて健康になります ランチ 、ドシは言った。

今日やってみませんか？