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ラクル・プリート・シンのように曲げることができますか？俳優はスタッドトレーニングの動きを完璧にする方法を示しています
29歳の俳優は、ジムのセッションで主要なフィットネス目標を設定しています。
忙しい仕事のスケジュールにもかかわらず、29歳の俳優は彼女のジムのルーチンを決して逃さないことで知られています。 （出典：Rakul Preet Singh / Instagram; Gargi Singhによるデザイン） あなたはスクワットをするのが好きですか？それは脂肪を燃焼させる最も速い方法ですが、それはあなたの最も愛されている運動ではないかもしれません。何かボリウッド俳優と フィットネス愛好家 左右に動くスクワットをしている自分のビデオを共有したラクル・プリート・シンも同意します。
5弁の白い花の木
彼女はInstagramの投稿にキャプションを付けました。 @toughtaskmaster確かにこれを行う…???? #DEATH #mft
このタイプのスクワットは、複数の筋肉グループを同時に活性化し、脚、臀筋、およびコアを機能させることが知られています。スクワットはパフォーマンスと柔軟性の向上に役立ちますが、左右の動きは動的バランスと敏捷性を向上させます。
Instagramでこの投稿を見る私：簡単に行こう！ @toughtaskmaster確かにこれを行う…＃DEATH #mft
によって共有された投稿 ラクル・シン （@rakulpreet）2019年10月29日午後8時52分PDT
俳優のトレーニングは、MFTまたはMy FitnessTrainerスタジオの創設者であるGladragsBest Body 2003 Harrison Jamesによって開発されたスタッドトレーニングワークアウト（派手なマシンを使用しない高強度のエクササイズのセット）の一部です。トレーニングは、厄介なダイエット計画やサプリメントなしで即座に結果をもたらすことが知られています。
ヒナギクに似た黄色い花
タミル語、テルグ語、ヒンディー語など、さまざまな映画業界をジャグリングしているにもかかわらず、29歳の俳優は彼女を見逃すことはないことで知られています ジムルーチン 。彼女が主要なフィットネス目標を設定していることの証拠です。
Instagramでこの投稿を見るMFTハリソンジェームズ（@toughtaskmaster）によって共有された投稿 2019年10月25日午後10時25分PDT
以前、 ベリーへ スターはジムでウェイトリフティングをしている自分のビデオを投稿しました。彼女は175ポンド（80 kg）のデッドリフトを見ることができます。
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によって共有された投稿 ラクル・シン （@rakulpreet）2019年9月26日午後9時16分PDT
空腹感を遠ざけるためのいくつかの簡単なトレーニング後のスナックのアイデア
木にはどんな実がなるの？
NS De Pyaar De 俳優は以前、5セット連続で170kgのデッドリフトを行いました。
見てください。
Instagramでこの投稿を見るによって共有された投稿 ラクル・シン （@rakulpreet）2019年9月10日午後7時1分PDT
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2016年、ブルーベルト空手ホルダーは、ファンクショナルトレーニングジムのアクティブなフランチャイズを開始することで、俳優から起業家に転向したリストに加わりました。ハイデラバードに2つ、ビシャカパトナムに1つ。