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ペパーミントエッセンシャルオイルの15の用途
私はハーブ農場で育ちました ミントを専門としています。ペパーミントの香りが一年中何ヶ月も空気を満たしていましたが、それは私が最も愛する香りです。ありがたいことに、私はペパーミントのエッセンシャルオイルが欲しいときはいつでもその楽しい香りを嗅ぐことができます。
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ペパーミントエッセンシャルオイルは 多様で使いやすい。実際、それは私のトップ5の必須エッセンシャルオイルの1つです。 DIYの家事プロジェクトで使用する場合でも、自然健康療法で使用する場合でも、この安価なエッセンシャルオイルをさまざまな方法で使用できます。
ペパーミントオイルの私のお気に入りの用途は次のとおりです。
1.胃の痛み
ペパーミントエッセンシャルオイルは、おなかの痛みを抑えるのに最適です。足の底と腹部の傷ついた部分に数滴を塗ります。
2.ブレスフレッシュナー
どこへ行ってもペパーミントエッセンシャルオイルの小さなバイアルを持ち歩いています。ニンニクやコーヒーを飲みながら口に少し残った場合は、不快に感じたら、舌の先に一滴垂らして新鮮な息を吹き込みます。 （これを行う場合は、100％純粋なエッセンシャルオイルがあることを確認してください。）
3.吐き気
ペパーミントのエッセンシャルオイルは、吐き気を鎮めるのにも最適です。これは、ボトルを開けて吐き気が止まるまで深く吸い込むときに最適です。持続する場合は、通常、舌の先端にドロップします。
4.冷却
ペパーミントにはメントールが含まれており、非常に冷やされます。夏の暑さの間、私はペパーミントのエッセンシャルオイルを使用して冷たさを保ちます。ココナッツオイルの大さじで数滴を希釈し、それを胸と首の後ろに塗ります。
5.フォーカス
プロジェクトに集中するために少し余分な助けが必要なときは、ペパーミントとオレンジのエッセンシャルオイルの混合物を首の後ろに塗ります。手のひらにそれぞれ一滴ずつ置き、両手を一緒にこすり、吸い込み、首の後ろをこすります。
6.リップクリーム
独自のリップクリームを作ることは非常に簡単で、必要な材料は3つだけです。
- 大さじおろし蜜蝋または蜜蝋香錠3杯（蜜蝋はこちらから）
- ½ココナッツオイル（ここで高品質のココナッツオイルを見つけます）
- ペパーミントエッセンシャルオイル8滴（100％純粋なエッセンシャルオイルをここで見つけてください）
弱火でココナッツオイルとワックスを溶かします。火から下ろしてエッセンシャルオイルを入れて混ぜます。容器に注ぎ、冷まします。キャップとラベル。もっと野心的ですか？このハーブを配合したラベンダーミントのリップクリームをお試しください。
7.歯磨き粉
自分の歯磨き粉を作るのはとても簡単です！必要なものは、重曹、海塩、ペパーミントのエッセンシャルオイルだけです。試してみるのに最適な「自家製の歯磨き粉のレシピ」です。
8.通電
ちょっとしたお迎えが必要ですか？ペパーミントエッセンシャルオイルの香りを吸い込みます。ペパーミントは爽やかで活力があり、動きが鈍くなった場合に注意力を高めるのに役立ちます。
9.頭痛
頭痛がしましたか？ペパーミントエッセンシャルオイルを使用します。あなたのこめかみ、額、首の後ろにドロップするだけです。ココナッツやアーモンドオイルのようなキャリアオイルで最初に希釈することをお勧めします。目の周りに非常に強いためです。
目といえば、それらに注意してください。痛い！エッセンシャルオイルが目やその他の粘膜に付着した場合は、水ではなくキャリアオイルで希釈してください。
10.クリーニング
専用の汎用クリーナーを使用する場合は、必ずペパーミントエッセンシャルオイルを追加してください。おいしい香りがするだけでなく、抗菌性と抗真菌性もあります。
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11.マッスルリラクサー
市販の筋肉弛緩クリームの心地よい香り？ペパーミント！ペパーミントは、筋肉痛を緩和するのに最適であり、炎症を和らげるのに役立ちます。ココナッツオイル1杯にペパーミントエッセンシャルオイル3滴を使用し、必要に応じて塗布します。
12.フットリフレッシャー
少し疲れた足？ペパーミントエッセンシャルオイルでTLCを与えます。ぬるま湯に足を浸し、爽やかなペパーミントエッセンシャルオイルを数滴加えます。ちょっとした愛のために、終わったらこの「超保湿フットクリーム」を塗ってください。
13.気分を高める
少し青く感じるときはいつでも、ペパーミントのエッセンシャルオイルを吸いたいです。それがエネルギーの特性なのか懐かしさなのかはわかりませんが、すぐに気分が良くなります。空気中に拡散することもあります。
14.混雑
呼吸が大変ですか？アロマセラピーディフューザー（エッセンシャルオイルに欠かせないアクセサリーの1つ）でペパーミントエッセンシャルオイルを空中に拡散させ、混雑を解消します。 （アロマセラピーディフューザーはこちらから。）
15.アリ忌避剤
ペパーミントエッセンシャルオイルを使用して、アリを自然に取り除きます。綿玉にペパーミントのエッセンシャルオイルを数滴置き、アリがcい回っている場所に置いて、アリが戻ってくるのを防ぎます。