皮膚科医からの簡単な冬のスキンケアのヒント

「天候が涼しくなり、冬の真っ只中にいると、肌の変化に気付くのが一般的です」とGeetikaMittal博士は述べています。

この家庭薬で、透明で輝く肌を手に入れましょう。 （出典：ゲッティイメージズ/シンクストック）

季節ごとに肌トラブルが発生し、肌寒い季節でも変わりません。それで、あなたが空中のニップのためにスキンケアの問題を経験しているならば、あなたがあなたのスキンケア養生法の一部として従うことができるいくつかの簡単なすべきこととすべきでないことのリストがここにあります。

皮膚科医のGeetikaMittalによる簡単な推奨事項を確認し、スキンケアのすべての問題に別れを告げてください。

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冬のスキンケアのすべきこととすべきでないこと

肌のニーズや気象条件に応じて、スキンケア体制を微調整することが非常に重要です。冬なので、ミタル博士は厚い保湿剤と栄養クリームの使用を提案しています。冬は肌の水分補給と輝きを低下させるからです。

しかし、彼女は、成分リストを完全に読み、皮膚を乾燥させる傾向があるため、SLS /パラベンとアルコールを含む製品を避ける必要があると指摘します。水分を閉じ込めるのに役立つヒアルロン酸などの水分補給成分を買いだめすると、ミタル博士は言います。

皮膚科医はまた、 角質除去 定期的に。ただし、クルミやアプリコットのスクラブなどの研磨剤は微小な裂け目を引き起こす傾向があるため、近づけないでください。代わりに、パパイヤスクラブまたはケミカルピーリングを選択してください。することを忘れないでください 日焼け止めを塗る 。彼女は言います、あなたがより多くの曇りの日とより少ないUVB光線（赤みと日焼けの原因となる種類）を見るかもしれない間、まだUVA光線があります。

シャワーを浴びるたびに、十分に潤いを与えるようにしてください。私たちはしばしば顔の詳細なスキンケア体制に行きますが、首と手を忘れます。私たちの体のすべての部分は冬に乾燥する傾向があるため、同じ量の注意が必要です。彼女は投稿に次のように書いています。これらは冬の間に非常に苦しむ可能性のある地域です。あなたの首もあなたの顔の一部です。保湿剤を塗り、適切にクレンジングします。ハンドクリームは常に携帯してください。

最後に、ハイドレイティングミストを使用してすばやくピックアップします。トナーとして機能するだけでなく、 皮膚の保護バリア 。過度に洗浄しないでください。ミタル博士は、矛盾しているように聞こえますが、顔を頻繁に洗うと、肌がさらに乾燥する可能性があると言います。 1日に2回以上クレンジングしないでください。

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