スキンケアのヒント：肌を角質除去するのに最適な時期を知っていますか？

これが百万ドルの質問に対するあなたの答えです！

スクラブはあなたのスキンケア体制において過小評価されているステップです。 （写真：ゲッティ）

肌のお手入れに関しては、クレンジングと保湿で十分だと私たちは信じています。しかし、それはそうですか？いいえ。スキンケアはそれだけではなく、毛穴の古い角質、汚れ、ガンクを取り除くためのスクラブも含まれています。ただし、他のすべてと同様に、スキンケアの手順も、効果的に機能して結果を表示するために、特定の時間に実行する必要があります。

ですから、皮膚をこすったり角質除去したりすることに関しても違いはありません。週に2回スクラブすることをお勧めしますが、いつ行うべきかは、私たちがお手伝いする質問です。

あなたはあなたのスキンケアルーチンに熱心に従いますか？ （出典：ゲッティ/シンクストック）

皮膚科医でゾリースキンクリニックの創設者であるニルパマパルワンダ博士は、次のように述べています。肌を角質除去するのに最適な時期は夜です。 。 しかし、なぜ？これは、スクラブ後、あなたが眠っているとき、あなたの肌は夜に元に戻ることができるからです、と彼女は付け加えます。

それだけでなく、スクラブは血行を促進し、肌を輝かせるのにも役立ちます。したがって、翌日に会議がある場合は、前夜にスクラブして保湿剤でフォローアップするのが最善です。時間が足りない場合は、スクラブをクレンザーと混ぜることをお勧めします。これは時間の節約にも役立ちます。

あなたの肌のタイプに基づいて、あなたは次のような物理的なスクラブに行くことができます 自家製スクラブ オーツ麦、砂糖またはコーヒーから作られました。または、化学剥離剤を購入することもできます。しかし、物理的な角質除去剤を購入する場合は、 ステアリングクリア クルミのスクラブの。ただし、ケミカルピーリングを選択する前に、皮膚科医に相談して、肌に最適な方法を教えてください。

夜にスクラブし、お肌のタイプに最適な美容液、エッセンス、保湿剤でフォローアップしてください。これは製品のより良い吸収に役立ち、翌朝より滑らかな肌になります。