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イリアナ・デクルーズは身体醜形障害について語ります。心理状態について知っている
心理学者のDivyaRatan氏によると、認知および行動療法は、思考や行動の仕方を変えることで、身体醜形障害の症状を管理するのに役立ちます。
イリアナ・デクルーズが彼女の状態について明らかにしたことは次のとおりです。 （出典：Illeana D'Cruz / Instagram） Ileana D’Cruzは最近、身体醜形障害に苦しんでいることについてオープンになりました。それが身体醜形障害の問題です。あなたがどんなサイズであろうと、あなたがスケール上でどんな数であろうと、あなたはいつもあなた自身に欠点を見つけるでしょう。そして問題は、あなたが人々にあなたの恐れを検証するように頼むことになるということです、とイリアナ・デクルーズは言いました ヒンドゥスタンタイムズ インタビューで。
身体醜形障害とは何ですか？
専門家によると、それは人が自分の体に欠陥を見つける心理的状態です。心理学者のDivyaRatan氏は、彼らは身体的外観や皮膚に非常に不快感を覚えていると語った。 indianexpress.com 。
一般的な強迫観念は、太りすぎや痩せすぎへの一般的な関心は別として、鼻、目、髪、あご、皮膚、唇などの顔の特徴、または胸や生殖器などの体の特定の領域である傾向があります。
それはあなたの自尊心を壊し、あなたの全体的な発達を妨げます、とラタンは付け加えました。
花のような小さな紫色のデイジー
彼女によると、執拗で反復的な行動は障害の中心的な部分です。障害のある人は、ミラーチェックなどの身体に焦点を当てた反復行動を起こします。これは、彼らの外見に対するこだわりに応えて起こります。
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2020年10月、イリアナは黒いビキニで自己評価の投稿をアップロードしました。彼女が抱えていたすべての身体イメージの問題と、彼女が気にしないことをどのように学んだかをリストします。イリアナは、自分の見た目がいつも心配だったと書いています。
私はいつも自分の見た目を心配してきました。腰が広すぎる、太ももがぐらつく、腰が狭い、おなかが平らでない、おっぱいが大きくない、お尻が大きすぎる、腕がぎくしゃくしている、鼻が真っ直ぐでない、唇がないのではないかと心配しました。十分にいっぱい…..私は十分に背が高くない、十分にきれいではない、十分に面白くない、十分に賢くない、十分に「完璧」ではないのではないかと心配しました、彼女はInstagramの投稿に書いています。
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イリアナは、彼女がもはや社会の美の理想に従わないと判断し、私が完璧であることを決して意図していないことに気づかなかったと述べました。私は美しく欠陥があることを意図していた。違う。風変わりです。個性的。すべての傷跡、すべての隆起、すべての「欠陥」が私を作りました。私自身のような美しい。だから私はやめました。美しいことを意味するという世界の理想に従おうとするのをやめました。私は一生懸命にフィットしようとするのをやめました。なぜ私がすべきですか？私が目立つように生まれたとき、彼女は結論を下しました。
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行動療法、および継続的なカウンセリングセッションは、障害を助けることができます。ただし、併存疾患として不安神経症またはうつ病がある場合、精神科医は臨床的に診断された不安神経症およびうつ病に対してのみ薬を処方することができます、とRatanは述べています。