免疫力の強化から脂肪の燃焼まで:これが、カルバが必要な理由です

牛や水牛のミルクの最初の形は、健康に非常に良いと言われています。この簡単なレシピを試してみませんか?

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さまざまな伝統的なインドのミルクスイーツの中で、最高のものの1つは、「カルバス」と呼ばれる有名なマハラシュトリアンスイーツです。食感がパニールのように見える甘いものは、本質的には牛または水牛の初乳から作られたミルクプディングであり、最初の形態のミルクは 出産 。アンドラプラデーシュ州とカルナータカ州でも人気があります。



都会の住人の場合は、頬または 初乳 難しいかもしれませんが、なんとか調達するときに、この簡単なレシピを確実に参照できます。それは他のいくつかの利点の中で自然な免疫ブースターであると言われています。



詳細は次のとおりです レシピ Rekha Diwekarから、試してみたいと思ったからです。



翼を持つ長い茶色のバグ

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kharvas(初乳、バリ)材料–頬1カトリ(牛/水牛の出産後1日目)ミルク1.5〜2カトリ砂糖ハーフカトリケサール/ナツメグ/カルダモンパウダー、または個々の選択に応じて3つすべての混合物。砂糖の代わりに、ジャガリーも使用できます。手順– –よく混ぜます。 –圧力鍋(3つのホイッスル)と示されているように細かく切る健康上の利点__IGF_1のような成長因子があります。同化作用(細胞の構築)の助け脂肪の燃焼とストレッチマークの減少に役立ちます。免疫力を高めます。



によって共有された投稿 レカー・ディヴェカール (@rekhadiwekar)2020年9月17日午前9時38分PDT



材料

1カップ–チーク(牛/水牛の出産後1日目)
1.5-2カップ–ミルク
½カップ–砂糖
好みに応じて、サフラン/ナツメグ/カルダモンパウダーまたは3つすべての混合物
それ以外の シュガー 、ジャガリーも使用できます。



方法



ニレの木の葉はどのように見えますか

すべての材料を混ぜ合わせます。
圧力鍋(ホイッスル3回)で細かく切る。

健康上の利点



*初乳は、IGFとも呼ばれるインスリン様成長因子1の成長に有益であると考えられています。IGFは、インスリンと構造が似ているホルモンで、子供の成長に重要な役割を果たします。



*初乳は微量栄養素、ミネラル、および ビタミン

*それはまた同化作用として知られている成人の細胞を構築するのを助けます。



*それは脂肪を燃やすのを助け、ストレッチマークを減らします。



*それは免疫力を構築するのに役立ちます。

*腸内細菌の増殖を維持するために、プロバイオティクスとプレバイオティクスの両方として機能します。

*過敏性腸症候群を予防および緩和するとも言われています。

※アレルギーにも効果があると言われています。

*あたり Rujuta Diwekar 、初乳は、若年性糖尿病と喘息の治療に役立ちます。

*初乳はニキビやくすみのある肌も治療します。

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忘れられたスーパーフード–頬、バーリ、初乳。利点は計り知れず、味は神聖ですが、残念ながら、頬や初乳から作られた珍味は、私たちのキッチン、レシピ本、思い出から急速に消えていきます。牛の最初のミルクから作られ、これは通常のミルクで希釈され、純金に辛抱強く巧みに調理されます。 –それはプレバイオティクスとプロバイオティクスの両方として機能し、腸内細菌の多様性がそれ自体を維持し、繁栄することを保証します。 –それは子供たちを頻繁に病気になることと抗生物質の猛攻撃から保護します。過敏性腸症候群のトラブルを防ぎ、緩和し、制酸剤への依存を減らします。 –鉄の同化を改善し、にきび、脱毛症、くすみを防ぎます。これは健康、特に子供の健康にとって非常に重要です–若年性糖尿病、喘息、アレルギーなので、農場やデジ牛に投資する価値があります。家畜と家畜の両方が人間の健康にとって重要です(地域経済と世界の生態学にとっても重要です)。 PS –私たちが農場とつながっているとき、私たちは家畜が家庭の不可欠な部分であり、家族の一員のように扱われていることに気づきます。

によって共有された投稿 Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar)2018年11月1日午後10時4分PDT

背が高くならないヤシの木

それで、あなたは試してみたいですか?