「すべての健全な関係は自分自身を愛することから始まります」：ブーミー・ペードネカー

「ワークアウトは私に多くの精神的な明晰さを与えます。それは私の体だけでなく私の脳のトレーニングでもあります」と彼女は言いました

ブーミー・ペードネカーは、美しさが力を与えていると信じています。 （出典：ブーミー・ペードネカー/インスタグラム）

ブーミー・ペードネカー 6年という彼女のかなり短いキャリアスパンで彼女自身のためにマークを作りました。彼女の子猫の思い出に残るパフォーマンスの束で、彼女は大衆に愛されており、間違いなく、注目すべきスターです。しかし、それだけでなく、彼女はフィットネス、美容、気候変動への献身と、ごく最近、第2波でのCovid救援活動にも影響を与えました。

接ぎ木したサボテンの世話の仕方

美容が力を与えていると信じているBhumiは、最近、マルチビューティーテクノロジープラットフォームであるBoddess.comと、女性の身体の優雅さと力を与えられた女性の精神を祝う最初のブランドアンバサダー兼美容コラボレーターとして協力しました。との独占会話で indianexpress.com 、彼女はすべての美しさ、フィットネス、スタイル、メンタルヘルス、自己愛、そして若い女の子への彼女のメッセージについて話します。

抜粋：

あなたの美しさの考えは何ですか？

美しさは力を与えています。私たちには非常に多くの側面があります。女性は母親、姉妹、友人、パートナーなどです。女性が一日に着る帽子はたくさんあります。美しさはまさにそれです。それはあなたの気分をサポートします。それはあなたが本当の人であることを示しています。楽しいです。それはあなたの異なる特徴を示すことになっています。美しさはあなたの欠陥を隠すのを助けることは想定されていません。誰もが完璧です。あなたは特定の方法で作られ、それは美しいです。最も重要なのは、美しさは約 自己の受け入れ そしてあなたが誰であるかを祝います。

あなたのスタイルは、エスニックからコンテンポラリーまで、あらゆるものがミックスされています。どのように説明しますか？

私の日常生活には多くの側面があります。インドを着たい日もあれば、自由奔放に生きる日もあります。それは完全に私の気分と私が利用したい私の性格のどの部分に依存します。決まった生き方はありません。かわいく感じる日もあれば、激しく感じる日もあります。だから私はそれに応じて服を着ます。私は服を着て、それについて考えて、私の気持ちをタップするのを楽しんでいます。

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あなたのフィットネスの変革は多くのファンに影響を与えました。あなたにとってフィットネスはどれほど重要ですか？

ピンクの花の房を持つ木

フィットネスは私にとって食事やその他の通常の活動と同じくらい重要だと思います。個人的に、それは私に多くの精神的な明晰さを与えます。それは私の体だけでなく私の脳のトレーニングでもあります。私にとって、美しさ、準備、運動は同じ範囲に含まれます。それが私の「私の時間」だからです。それはあなたが自分自身を愛し、前向きな断言を言い、自分自身の全体的な世話をするのに費やす時間です。精神的、肉体的、内的、外的であることが非常に重要です。あなたはあなたのために働くルーチンを見つけなければなりません。

あなたの封鎖体験はどうでしたか？

私の封鎖はかなり忙しかった。最初の封鎖では、私たち全員が同じように打たれました。私たちは家族と一緒に家にいました—心配して混乱していました。私はベーキング、ペイント、そして可能な限りすべてを行いました。しかし、私はかなり早く働き始めました。私は美容ビデオを出すのに多くの時間を費やしました。それらはたくさんの愛を得ました。私はそれらに非常に興奮していました。 2回目の封鎖では、Covid救済の仕事が私を忙しくさせました。時間が経ったのかわかりませんでした。とても悲痛でした。

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Covidの救援活動について教えてください。

砂漠に住む花たち

私たちのコミュニティは危機に瀕しており、私は可能な限りの方法で支援を提供すべきだと感じました。それは私が1つのリクエストを共有することから始まり、それから私が予想していたよりもはるかに多くのことを続けました。とても圧倒的でした。でも正直なところ、数ヶ月前に起こったのに、そんな遠い記憶のように感じます。とても辛い思い出です。それが私たち人間の姿です。私たちは適応し、自己回復し、次に進みます。

メンタルヘルスに関する会話がようやく主流の議論に浸透しました。それについてどう思いますか？

水色と紫の花

今がその時だと思います。特に特定の世代の人はそれを理解していないように感じます メンタルヘルス 真の関心事です。あなたが何らかのメンタルヘルスの懸念や病気に苦しんでいる人なら、それについて話す必要があります。それはタブーであってはなりません。他の病気と同じように診断する必要があります。多くの人が苦しんでいるので、会話は非常に必要なので、会話が最前線に来たことを神に感謝します。したがって、私たちは彼らが出てくるための安全な環境を作る必要があります。

若い女の子へのメッセージ…

すべての健全な関係は、自分を愛することから始まります。まず、あなた自身との美しい関係に入ります。全体論的な生き方をすることは非常に重要です。あなたはあなたの方法とあなたの方法を見つける必要があります。誰もが自分のユニークな生き方を考えています。最も重要なことは、多くの人があなたにノーと言うことが何度もあるでしょう。しかし、それらに耳を傾けないでください。あなたの中のその激しい女神を見つけて、あなたがやりたいことを何でも達成してください。それがまさに私がしたことだからです。

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