健康で輝く肌のための効果的なDIYフェイスマスク

フェイスマスクは顔に長時間とどまるため、植物、果物、エッセンシャルオイルなどの成分からの栄養が表皮に到達し、肌を改善します。

これらのフェイスマスクでお肌を健康で輝かせてください。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

何世代にもわたって、私たちの肌の美化、健康、補充において天然成分が果たす役割を知っており、大切にしてきました。これらの天然成分を作りたてのマスクに使用すると、さらに効果が高まります。フェイスマスクは、肌を解毒し、死んだ細胞、にきび、傷を取り除き、肌を清潔で引き締まった健康的な感触にするのに効果的です。フェイスマスクは顔に長時間とどまるため、植物、果物、エッセンシャルオイルなどの天然成分からの栄養が表皮に到達し、肌を改善します。私はそのようなものを使用することをお勧めします マスク 月に2回、美容師、アロマセラピスト、Inaturの創設者であるPooja Nagdevは、自家製のフェイスマスクをいくつか勧めていると言います。

オーツフェイスマスク

オートミールは肌を落ち着かせ、クレンジングする効果があります。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

材料：

3tbsp –オートミール
1tbsp –カオリン
2tbsp –ミルク
2滴–アーモンドオイル
¼tbsp-アロエベラジェル
¼tbsp–カモミールパウダー
¼tbsp–ローズウォーター
大さじ-チロンジパウダー
¼カップ–水

応用：

このペーストを顔に均一に均一に塗ります。 15〜30分間そのままにしてから、柔らかい湿ったタオルで洗い流すか拭きます。これは、汚れ、汚れ、にきびから肌を解放するのに役立ちます。肌はコンディショニングされ、若返ります。

利点：

オートミールは肌を落ち着かせ、クレンジングする効果があります。他の成分は、オートミールと一緒に、肌を刺激して若返らせ、失われた水分と油を肌に戻します。

アボカドマスク

アボカドは健康的な脂肪、ビタミン、抗酸化物質が豊富であることが知られています。 （写真：Pixabay）

材料：

1/2 –アボカド
1tbsp –ヨーグルト
1tsp –ハニー

応用：

マスクを皮膚に15〜20分間適用してから、普通の水で洗い流します。マスクを洗い流しながら、肌にこすりつけることができます。

利点：

このマスクは、集中的に水分を補給するだけでなく、軽い角質除去も提供します。アボカドは健康的な脂肪、ビタミン、抗酸化物質が豊富であることが知られており、非常に水分を補給します。ヨーグルトには、化学的な角質除去剤として作用するアルファヒドロキシ酸と乳酸があります。ハチミツは水分補給をさらに促進し、保湿をロックします。

ラズベリーに似た果実

ハニーマスク

蜂蜜はその抗炎症作用で知られています。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

材料：

2tbsp –ハニー
1つのレモンスライスからのジュース
1tsp –シナモン

応用：

この若返りマスクを肌に約10分間適用し、違いを確認してください！

利点：

マスクは炎症を和らげ、シミを減らすのに理想的です。蜂蜜は抗酸化物質であることが知られており、水分補給と抗炎症作用でも知られています。ただし、シナモンは一部の人に刺激を与える可能性があり、アレルギーを引き起こす可能性さえあります。レモンジュースも同様の問題を引き起こし、皮膚を太陽に対してより敏感にする可能性があります。

砂糖とココナッツオイルマスク

ココナッツオイルは、肌を滑らかで栄養のある状態に保つのに役立ちます。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

材料：

2tbsp –ブラウンシュガー
2tbsp –ココナッツオイル

応用：

この作りやすいマスクは肌に不思議を与えます。この角質除去マスクを数分間適用し、ぬるま湯で洗い流してください。

利点：

ブラウンシュガーは、グリコール酸（アルファヒドロキシ酸）の豊富な供給源であることに加えて、天然の角質除去剤です。このパックは角質除去に役立ち、滑らかで明るい肌を提供します。ココナッツオイルは水分補給を促進するので、すべての角質除去後に肌が乾燥することはありません。

卵白とオレンジジュースマスク

マスクには大さじ1杯のオレンジジュースのみを使用してください。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

材料：

韓国のサツマイモ vs アメリカのサツマイモ

1 –卵白
1tbsp –オレンジジュース

応用：

2つの成分を適切に混合し、顔と首の部分に約15分間塗布します。

利点：

このマスクはニキビができやすい肌に最適です。卵白は収斂性と角質除去作用があり、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、肌に瞬時に目に見える効果をもたらします。ビタミンCと同様に、オレンジジュースは慎重に使用する必要があります。

バナナマスク

（写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

材料：

ムーンサボテンの世話をする方法

1 –バナナ
1tbsp –ハニー
レモンのスライスからのジュース

利点

このマスクは、ダークスポットを明るくし、傷を明るくするための理想的なソリューションです。

いちごマスク

（写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

材料：

3 –イチゴ
•蜂蜜大さじ1

応用：

上記の成分のペーストを作り、肌に塗ってください。最良の結果を得るには、パックを肌にそっとこすります。

利点：

このマスクは、死んだ皮膚細胞を剥離し、にきびの発生を減らすのに役立ちます。イチゴには、肌の角質除去と輝きを助けるアルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸（サリチル酸など）が含まれています。また、ビタミンC、エラグ酸、その他の抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが含まれており、肌に役立つとナグデフ氏は言います。