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世界COPDの日：慢性肺疾患について知っておくべきことはすべてここにあります
今年、11月18日に行われた世界COPDデーのテーマは、「COPDとともに生きる-誰もが、どこでも」です。
COPDの状態について知っておくべきことは次のとおりです。 （出典：ゲッティイメージズ/シンクストック） 慢性閉塞性肺疾患 （COPD）は、肺からの気流を妨げる衰弱性の状態であり、日常の活動を簡単に実行する能力を妨げます。毎年、11月18日は慢性炎症性肺疾患についての意識を高めるための世界COPDの日として観察されます。今年のテーマは「COPDと一緒に暮らす–誰でも、どこでも」です。ムンバイのグローバル病院の集中治療専門医で胸部医師のハリッシュチャフル博士は、すべての重要なヒントに従い、生活の質を高めるようにしてください。 。
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COPDとは何ですか？
肺の気嚢（肺胞）に損傷を与える傾向があるCOPDの一種である肺気腫、および肺の気嚢との間で空気を運ぶ気管支の内層の炎症を引き起こす可能性のある慢性気管支炎です。 COPDにつながる可能性のある2つの最も一般的な状態。これだけでなく、喫煙や化学物質や汚染への暴露でさえも誘う可能性があります COPD 。
ニューデリーやムンバイなどの都市では周囲の空気の質が悪いため、COPDの発生率が上昇しています。また、家庭で使用される蚊よけコイルのような一般的に使用されるものは、夜間に同じものにさらされることは100本のタバコを一緒に吸うことと同等であることがわかったためCOPDを引き起こす可能性があります。
COPDの症状
COPDの症状には、喘鳴、胸部圧迫感、 呼吸困難 、慢性咳嗽、呼吸器感染症、倦怠感、意図しない体重減少、脚、足、足首の腫れ。さらに、症状のいくつかはCovid-19と重複する可能性があります。したがって、正しい診断を行うために医師の診察を受けることが重要です。
COPDの治療
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*医師による呼吸リハビリテーションを選択することをお勧めします。重症の場合は肺移植が必要になることがあります。セルフメディケーションはせず、医師が処方した薬のみを服用してください。 COPDの診断のためにPFTまたは肺活量測定を行うことは重要です。
*胸部医師の処方に従って定期的に吸入器を服用してください。吸入薬が病気の部位に行くので、吸入療法はCOPDのような病気を治療するための最良の方法です。したがって、経口薬と比較して副作用が発生する可能性は低いと、Chafle博士は述べています。
*重度の感染症を避けるために、インフルエンザと肺炎に対する予防接種が必要です。これらの感染症は、COPD患者の救命救急入院を引き起こします。
空気の質が悪いため、周囲の空気にさらされること自体がCOPDを引き起こす可能性があります。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック） COPDでより良い生活を送る方法は次のとおりです
喫煙禁止
あなたが定期的に喫煙するなら、すぐにそれをあきらめてください！喫煙は肺に炎症や炎症を引き起こす傾向があります。あなたに利益をもたらすかもしれない禁煙セッションに行くようにしてください。
エクササイズ
キャタピラー 黒、白、黄色の縞模様
ランニング、ウォーキング、サイクリング、水泳、エアロビクス、さらにはジムで体を動かし、余分なキロをカットしてください。あなたもしなければならないでしょう 呼吸法 あなたの医者によって提案されたように。
ストレスを寄せ付けない
ストレスはあなたの状態を悪化させる可能性があります。落ち着くためにヨガや瞑想をしてください。
周囲を清潔に保つ
自宅の空気の質が良好であることを確認してください。少ないはずです 室内汚染 。カーテンやカーペットを掃除し、アレルゲンやほこりが家に入るのを防ぎます。加湿器も使用してください。