世界対がんデー：化学療法中のスキンケア

「癌細胞を殺す同じ薬はまた健康な皮膚細胞の成長を妨げます。これは、あなたの肌が通常の速度で自分自身を更新していないことを意味します、とリンキー・カプール博士は言いました

化学療法中のスキンケアの変更を早期に開始するほど、副作用が明らかになりすぎる前に、副作用を回避することができます。 （出典：ゲッティイメージズ/シンクストック）

化学療法 がんの最も一般的な治療法です。しかし、治療は人の肌や髪に大きな影響を与える可能性があります。したがって、化学療法やその他の癌治療を受けている場合、スキンケアは常に非常に重要になると、皮膚科医、美容皮膚科医、皮膚外科医のリンキー・カプール博士は述べています。

あなたの常連 スキンケアルーチン 皮膚が化学療法のストレスに対処するのを助けるために調整する必要があり、変更が必要になります。癌細胞を殺す同じ薬はまた健康な皮膚細胞の成長を妨げます。これは、あなたの肌が通常の速度で自分自身を更新していないことを意味します、とカプール博士は言いました。

直面する可能性のあるいくつかの一般的なスキンケアの問題は次のとおりです。

*肌の色が変わると、肌の色が灰色または黄色になります
*皮膚と足が赤くなり、過敏になります
*脱水による乾燥しわのある肌
*もろくてひびの入ったキューティクル
*免疫力が低下すると、皮膚が感染しやすくなります
*肌の黒ずみ
*かゆみと発疹
*治療の最初の数週間のにきび
*日焼けに対する感度の向上、最小限の日光への露出による日焼け
*突然のアレルギー
*色素沈着過剰
*床ずれ
*放射線皮膚炎による火傷または皮膚の痛み
*皮むきと痂皮
*爪の感染症
*黄色の爪

カプール博士によると、皮膚に対する化学療法の効果は人によって異なります。化学療法中の優れたスキンケアへの第一歩は、腫瘍学を専門とし、癌治療中の皮膚、髪、爪の問題の治療に豊富な経験を持つ皮膚科医を見つけることです。化学療法中のスキンケアの変更を早期に開始するほど、副作用が明らかになりすぎる前に、副作用を回避することができます。

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ここにあなたがあなたの毎日のスキンケアルーチンに組み込むことができるいくつかの基本的なステップがあります

室内で育てる涼しい植物

*無香料で防腐剤を含まないクレンザーとモイスチャライザーに切り替えてください。
*化学療法中に皮膚に害を及ぼす可能性があるため、ホルモンまたはその誘導体を含む製品の使用は避けてください。
*スプレー、香水、ケルン、アフターシェーブローション、または肌を乾燥させるアルコールベースの製品は使用しないでください。
※常にぬるま湯で入浴してください。冷たすぎたり熱すぎたりすると、肌に害を与え、さらに乾燥させます。肉体的な仕事をしているのでない限り、毎日長いお風呂に入る必要はありません。入浴時間は最大10分に制限してください。
*入浴後10分以内に、無香料でパラベンフリーの適切な保湿剤を肌に塗ってください。優しくマッサージし、強くこすりすぎないでください。ローションではなく軟膏の形の保湿剤を選択してください。
*泡を剃るのではなく、電気かみそりまたはかみそりを使用して剃ります。
*綿などの通気性のある生地で作られたゆったりとした衣服を着用してください。
*中性でアレルゲンを含まない洗剤で衣服を洗ってください。
*少なくとも10〜12杯のグラスを飲む 水 あなたの腫瘍学者があなたに他のことを言わない限り、毎日。
*爪は短くトリミングしてください。
*皮膚と爪を保護するために手に手袋を着用してください。
*通常の枕を頭の下に置いて、仰向けにまっすぐ寝ます。これは、顔の腫れを下向きに保つのに役立ちます。
※入浴中はこすらないでください。
※入浴後は、肌を軽くたたいて乾かし、タオルをこすらないでください。
*就寝前に手と足に保湿剤を塗布し、綿の手袋を着用してください。
*自然に乾燥した肌の場合は、乳酸アンモニウムを含む製品に投資して肌を癒してください。
*太陽を完全に避ける必要はありませんが、太陽への露出に注意する必要があります、とカプール博士は提案しました。 30 ++ SPF以上の日焼け止めを着用し、2時間ごとに必ず再塗布してください。酸化チタンと酸化亜鉛を含む日焼け止めの使用をお勧めします。
*つばの広い帽子や帽子を着用し、外に出るときに肌を覆う日焼け防止服に投資してください。

SPF 30+日焼け止めを塗る（出典：|画像）

*紫外線から保護するサングラスを着用して目を保護してください。
*かゆみを伴う皮膚を傷つける代わりに、ヒドロコルチゾンを含むクリームを使用して肌を落ち着かせます。
*皮膚に開いた痛みがある場合は、医師が処方した薬を使用してください。
皮膚に切り傷や打撲傷があることに気付いた場合は、すぐに皮膚科医に相談してください。炎症や感染症は生命を脅かす可能性があるため、特に注意して予防してください。

化学療法中のヒントを作る

皮膚の変化 化学療法 不安を引き起こし、治療にストレスを与える可能性があります。有害な化学物質を含まない新製品を購入してください。 2〜3ヶ月ごとに美容製品を交換してください。

*肌のキメを滑らかにするためにシリコンベースプライマーを使用してください。
*シミを隠すためにクリームベースのコンシーラーを選択してください。
*色付きのリップクリームは口紅よりも良いオプションです。日焼け止めが入っているリップクリームを選びます。
*頬骨にチークを塗り、耳に向かってブレンドします。