呼吸器および消化器疾患のクレソン

架空の本を読んでいて、興味をそそられる植物の使用に出くわしたことはありますか？私はこの週末だけでしたが、それはすべての本をふるいにかけて詳細を調べることになりました。

ジャガイモは何種類ありますか

Outlanderシリーズは非常に人気があります。私たちはケーブルを持っていないので見たことがありません。本がテレビシリーズまたは映画になったとき、私の最初の傾向は最初にそれを読むことです。これは多くの理由です。残される詳細について心配しています。私は重要な情報を少しでも見逃すことを嫌い、必然的に物事が裁断室の床に巻き込まれることを知っています。また、監督の目を通して見る前に、本の背後にある世界を自分で想像したいです。

だから、私の自然に忠実に、人々がアウトランダーシリーズに興奮していると聞いたとき、私はすべての騒ぎが何であるかを見たかった。私は最初の本のコピーを手に取り、つい最近読み始めました。これまでの本の楽しいところの1つは、癒しのための植物の使用に関する多くの言及があるということです。昨夜、誓いを立てることと、ゲームやたくさんの食事を含むその周辺のすべての祭りについて読んだ。クレア（主人公）は、子供たちがすべてのお菓子を船外に出したため、キンレンカのシロップを与えることについて話しました。それは私にとってナスタチウムの新しい使い方でしたので、私はすべての本を調べ始めました。

消化器系の問題に対するナスタチウム（クレソン）

残念ながら、本の次の本では、キンレンカをサポートするものは何も思いつきませんでした（ キンレンカ ）消化器系の問題に使用されている。著者が詩的なライセンスを少し取っていると思い始めたように、私は何かを思い出しました。科学的に命名されたクレソン ナスタチウムオフィシナレ 、しばしばキンレンカと呼ばれます。もちろん非常に混乱しますが、実際にはもっと適切です。

黄色のスパイクを持つ黒い毛虫

クレソン、またはこの例ではキンレンカは、ブロッコリーに関連したペッパーの葉の植物です。小川、小川、その他の穏やかに流れる水路の端で成長します。鉄分、カルシウム、亜鉛、ヨウ素だけでなく、ビタミンA、C、Bの素晴らしい供給源です。クレソンの葉は、呼吸器疾患や消化障害に長い間使用されてきました。

この場合、クレアはクレソン茶をシロップに減らして、 ガスと胃の不調を和らげる 。植物は冷やして落ち着くと報告されているだけでなく、その高い栄養価は週末に野菜以外のものに焦点を合わせていた若い胃をサポートするのに役立つでしょう。

彼女がシロップを作ったかもしれないと私が想像する方法は次のとおりです。

キンレンカシロップレシピ

材料

• 乾燥クレソン大さじ3-4（ここで見つけてください）
• 1クォートの水
• 生の蜂蜜（ここにあります）
• ウイスキーを1つか2つ（さあ、それはハイランドです！）

行き方

1. クレソン茶を作るには、水を沸騰させ、クレソンを入れた鍋に注ぎます。覆い、15〜20分間急勾配にします。
2. お茶をこし、ポットに戻します。お茶を元の量の約半分まで煮詰めます。暑さから削除。
3. 紅茶1カップごとに½カップの蜂蜜を加え、混ぜるまでかき混ぜます。ウイスキーを少し入れると、冷蔵庫がないときでもすべての棚が安定します。 （冷蔵する場合はウィスキーを省略してください。）