今日、これらのタンパク質が詰まったベジタリアンガロウティケバブをお試しください（中のレシピ）

お茶やコーヒーを飲みながら、大切な人と一緒にこのヘルシーなおやつをお楽しみください。

ジューシーでおいしいケバブを十分に手に入れることはできません！ （写真：ゲッティ）

ブランチ、ランチ、イブニングスナックなど、日中いつでも楽しめるジューシーなケバブは他にありません。あなたの好きなディップにそれらを浸し、熱いcuppaで楽しむことの喜びは比類のないです。たんぱく質が豊富なケバブは、簡単に作れるだけでなく、とても美味しいので、週末をお楽しみください。次回、健康的なスナックを探しているときは、このレシピを参照してください（後で感謝することができます！）。

材料

さまざまな種類の松の茂み

• すりおろしたパニール
• ゆでたラジマ
• 茹でてすりおろしたジャガイモ
• 赤唐辛子粉
• 味わう塩
• シナモンパウダー
• コリアンダーパウダー
• ガラムマサラ
• コーンフラワー

ステップ

*ゆでたラジマを挽いて濃厚なペーストにします。それをボウルに移し、すりおろしたパニールと茹でたジャガイモを加えます。

*それらを混ぜてスパイスを加えます—シナモンパウダー、ガラムマサラ、コリアンダーパウダー、塩を小さじ半分ずつ加えます。よく混ぜます。

*混合物から小さなボールを作ります。皿にコーンスターチを入れ、ボール/ケバブをまぶします。

*厚手の鍋にオリーブオイルを注ぎ、両面をこんがりと焼き色がつくまで浅く揚げます。レモンジュースを少し振りかけ、自家製チャツネまたはディップと一緒に出します（いくつかの健康的なディップをチェックしてください ここ ）。

ここにあなたが試すことができる他の簡単なレシピがあります

このレシピでタンドールオーブンなしでタンドリーパニールモモを作る

日陰のための小さな常緑樹

簡単なレシピ：この健康的なアルフレドパスタを今日試してみてください

ラジマをおいしいケバブに変えてひねりを加えます（中のレシピ）

揚げていないコフタ、誰か？今日この超簡単レシピをお試しください

イドゥリ蒸し器でモモを作る方法

今日は試してみませんか？