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PCOSと一緒に暮らす人々の出産する方法に関するヒント
9月のPCOS意識月間を観察すると、コルカタのNova IVFFertilityの出産コンサルタントであるAindriSanyal博士は、PCOSが出産にさまざまな影響を与える可能性があると述べています。
排卵障害は不妊症を引き起こします。テストステロン産生の増加の結果として、または卵胞が成熟しないために排卵が起こらない場合があります。 （写真：ゲッティ/シンクストック） 私たちが住んでいるストレスの多い時代を考えると、 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS） 一般的な健康問題になっています。卵巣はホルモンの不均衡の結果として影響を受けます。卵巣は、通常の月経周期の一部として毎月卵子を産み出します。 PCOSの場合、卵子が適切に発育しないか、排卵中に放出されない可能性があります。
9月のPCOS意識月間を観察すると、コルカタのNova IVFFertilityの出産コンサルタントであるAindriSanyal博士は、PCOSが出産にさまざまな影響を与える可能性があると述べています。
ほとんどの場合、排卵障害は不妊症を引き起こします。テストステロン産生の増加の結果として、または卵胞が成熟しないために排卵が起こらない場合があります。排卵が起こったとしても、ホルモンの不均衡が子宮内膜の適切な発達を妨げ、成熟した卵子を着床させる可能性があります。排卵と月経は不規則になる可能性があります。不規則な月経周期も妊娠中に合併症を引き起こす可能性がある、と医師は説明します。
出産する方法のヒント
1.薬が必要になる場合があります
排卵誘発剤は、排卵を調節または刺激する薬です。排卵障害のために不妊症の女性は、排卵誘発剤を服用することができます。排卵誘発剤は、卵胞刺激ホルモンや黄体形成ホルモンなどの天然ホルモンと同じように排卵を促進するのに役立ちます。排卵する女性は、より良い卵子や余分な卵子を刺激しようとするときにもこれらの薬を使用します。
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2.健康的な体重
健康的な体重を維持することは、妊娠の可能性を高め、妊娠中のリスクを減らすために重要です。妊娠するための理想的なBMIは18.5から24.9の間です。 BMIが高い場合は、赤ちゃんを試す前にBMIを下げると効果的です。
妊娠開始時のBMIが35以上の場合、子癇前症のリスクがあり、これは母親と赤ちゃんの両方にとって危険な状態であると考えられています。高BMIに関連する問題のいくつかは、血栓、長時間の分娩、妊娠中の糖尿病、および緊急帝王切開です。
高いBMIは、流産、早産、糖尿病、将来の肥満など、赤ちゃんにもリスクをもたらす可能性があります。
3.ストレスを減らす
ストレスは、妊娠しようとしている女性に悪影響を与える可能性があります。したがって、瞑想、歌を聞く、ヨガをする、散歩に行く、運動する、ペットと遊ぶことは、ストレスを解消して出産する方法のいくつかです。
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適切に食べ、ジャンクフードを避けることをお勧めします。 （写真：ゲッティ/シンクストック） 4.PCOSを管理するための生殖補助医療の役割
不妊症の専門家は、生殖補助医療を使用して多嚢胞性卵巣症候群の患者を治療する際に重大な課題に直面しています。 PCOSの患者 過剰な体重や高インスリン血症など、管理を複雑にするさまざまな問題があります。患者は、IVF治療を受けた後、子宮内膜新生物、高インスリン血症、およびその他の一般的な健康問題について徹底的に評価する必要があります。過剰刺激と重度の過剰刺激は、IVFに対する卵巣刺激のリスクであり、予防措置を講じればほとんどの場合回避できるはずです。
5.バランスの取れた食事の消費
バランスの取れた食事が不可欠です。適切に食べ、ジャンクフードを避けることをお勧めします。鉄分と亜鉛が豊富な食品、パン、玄米、種子、低炭水化物などの高繊維食品、高脂肪の乳製品を摂取してください。レンズ豆や豆などの果物や野菜をもっと消費します。お菓子、クッキー、炭酸飲料などの甘い食べ物や飲み物は避けてください。ペストリー、ビスケット、パイ、ケーキなどの食品に含まれる飽和脂肪を避け、アボカド、ナッツ、油性魚、種子などの不飽和脂肪を多く摂取します。
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