この冬、あなたの肌にアーモンドオイルの良さを与えてください

メイク落とし、クレンザー、保湿剤？好きなものを選んでください。

顔にアーモンドオイルを使用することには非常に多くの利点があります。 （出典：ゲッティ/シンクストック）

アーモンドを食べるより良いことは何ですか？顔にオイルを塗ります。アーモンドの良さはおやつだけにとどまりません。顔への塗布も驚異的であることが知られています。何年にもわたって、これは肌を落ち着かせ、柔らかくするのを助けるための一般的な習慣として認識されるようになりました。アーモンドオイルの多くの利点は次のとおりです。

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オイル成分

アーモンドオイルは基本的に甘いものと苦いものの2種類があります。前者は肌への使用に適したものです。ビタミンAとE、オメガ3脂肪酸、亜鉛が含まれています。一緒に、それらは新しい皮膚細胞の生産を刺激し、皮膚細胞の損傷を防ぎ、早期老化を遅らせ、そしてにきびや他の顔の跡を癒すのを助けます。また、目の下の部分に少量のオイルをマッサージすると、血行が良くなり、くまが大幅に減少すると考えられています。

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メリット

アーモンドの利点は知られていますが、いくつかの臨床研究では、顔にオイルを塗ると目の下の腫れが減少する可能性があることが示されています。これは、アーモンドオイルが抗炎症作用があると考えられているためです。肌のトーンを改善し、乾燥を取り除くことも知られており、それによって冬のスキンケアの頼りになるアイテムです。

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顔に使用する前に、パッチテストを行ってアレルギーがあるかどうかを確認してください。 （出典：ゲッティ/シンクストック）

アーモンドオイルの脂肪酸は、余分なオイルを取り除き、にきびの状況を改善するのに役立つ可能性があります。古代中国とアーユルヴェーダの医学によると、オイルは傷跡を減らすためにも使用でき、ビタミンEはより滑らかな肌に貢献します。さらに— 2016年に発表された研究によると イラン赤新月社医学ジャーナル —スイートアーモンドオイルはストレッチマークの治療にも役立つ可能性があります。

それを使用する方法？

顔に使用する前に、パッチテストを行ってアレルギーがあるかどうかを確認してください。アーモンドオイルをコットンボールで顔に軽くたたくことで、メイク落としとして使う人もいます。水ですすぐ前に、クレンザーのように顔に塗るだけでもかまいません。寒い時期には、アーモンドオイルも保湿剤の役割を果たすことができます。指先で顔に少し塗ることができます。