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街を散歩する
そのような時期に街を歩くことは危険に満ちているかもしれませんが、専門家は、誰かの約6フィート以内にいない場合、ほとんどすべての場合、リスクを冒していないと考えています。また、私たち自身の正気を救うのに役立ちます
過ぎ去った時代、つまり先週、ニューヨーク市のストレスを切り抜ける最善の方法は、多くの人にとって、最寄りのレストラン、バー、あるいは（高潔または無駄な）ジムまで散歩することでした。
もう違います。ビルデブラシオ市長が市内のレストラン（テイクアウトを除く）、バー、ジム、学校、映画館、その他の人々が集まる場所を閉鎖したことで、散歩だけが残っているようです。
しかし、それはほとんど何もありません。交通機関と瞑想の両方で、文学で長い間祝われてきたのんびりとしたニューヨークの散歩は、私たちの社会的、そして多くの場合、仕事の生活をオンラインに移行するにつれて、街の社会構造の重要な糸を象徴するようになりました。正気そのもの。
花のある木の写真
歩くとき、あなたは街のドラマに完全に触れています、と作家のビビアン・ゴーニックは言いました。彼の1987年の回想録、フィアース・アタッチメントは昨年再発行され、母親と一緒に街を長く照らして散歩することに焦点を当てました。あなたは常に会話を耳にし、奇妙な表現や条件であらゆる種類の人々のひったくりを捕まえています。世界のどの小さな都市もその経験を再現することはできません。
あなたが通りに出ているとき、それは瞬間的なつながりの継続的な流れであり、それはそれ自身の生命、それ自身の特別な鮮やかさを持っており、かけがえのないものだと彼女は付け加えました。
サイクリングやジョギングについても同じことが言えますが、これらの活動はより集中的で目標指向である傾向があります。しかし、あなたが好む移動手段が何であれ、地方自治体は、自己検疫や社会的距離の時代においてさえ、頭をすっきりさせ、心臓を刺激する遠足の社会的および心理的利益に同調しています。
月曜日に、シリコンバレー周辺の7つの郡が、火曜日に発効する外出禁止令を発表しました。サンフランシスコ市長のロンドン・ブリードは、薬や食べ物などの必需品を除いて、市の住民に家にいるように命令しましたが、ウォーキング、ハイキング、ランニングなどの野外活動に従事することを免除しました。少なくとも6フィートの社会的距離を維持します。
コロナウイルスのレッドゾーンでの生活が事実上の自宅軟禁に相当するミラノでは、ワシントンポスト紙が報じたように、社会的な距離がある限り、住民は屋外での身体活動のために散歩やジョギングを楽しむことができます。尊重されます。
ニューヨークでも、市長はシェルターインプレイスの注文を検討しており、計画の下でどれだけの運動が許可されるかは不明です。
しかし、今のところ、ニューヨーカーはまだ精神的な浄化の形として街を歩くことに依存しています。
最近、Strung Out：One Last Hit and Other Lies That Nearly KilledMeと呼ばれる中毒の回想録を出版した別の作家ErinKharは、彼女のますます空っぽの近所、グリニッチビレッジ、またはハドソンリバーパークに沿った長い蛇行が今や来るかもしれないと言いましたプラスチック製の手袋と消毒用ワイプのパックですが、彼女が地下鉄に乗って友達とぶらぶらするのをやめた今、それらは非常に重要なようです。
何年にもわたるうつ病、不安、依存症に苦しんでいる私は、逃げる必要がある、肌から飛び出したいという気持ちをよく知っています、と彼女はメールで書いています。そう感じたら、長い散歩をすることでプレッシャーを和らげることができます。
カールは、彼女が何年も経験していないようにパニック発作を経験していると彼女は言った。私はこれらの散歩がこれまで以上に必要です。彼らは私を頭から離し、切望されていた神経伝達物質の放出を促進することによって、大いに役立ちます。
46歳のKharは、ニューヨークの散歩の薬効を発見した最初の作家ではありません。
ウォルト・ホイットマン、ハート・クレイン、アルフレッド・カジンなどの著者は、絶望や不安に対する強壮剤としてニューヨークでの散歩を長い間祝ってきました、と2014年の本「ニューヨークを歩く：ウォルト・ホイットマンからテジュまでのアメリカ人作家の反射」の著者であるスティーブン・ミラーは言いましたコール。
韓国のサツマイモ vs アメリカのサツマイモ
ホイットマンが1882年のコレクションで書いたように、ニューヨークを散歩したSpecimen Days and Collectは、無数の人々との日々の接触と親密な関係で、私の魂がこれまでに味わったことのない最高の、最も効果的な薬でした。
現在の不安の状態では、短い散歩でも大きな違いがあります。
3月13日の夕方、街の緊張が高まり始めたとき、イーストビレッジに住む34歳のコピーライターであるテイラーデイビスは、セカンドアベニューのアパートからアルファベットシティを通って東へ散歩しました。
デイビス氏はメールで、自宅で仕事をし、ソーシャルメディアを絶えずチェックしている、ある種の方向性のない絶望から、少し希望に満ちた落ち着いた気分に、どれほど早く気分が回復したかを信じられませんでした。トンプキンズスクエアパークの桜が咲き乱れ、レンガ造りの建物がオレンジ色の光に包まれました。歩けば歩くほど気分が良くなりました。
片方の足をもう一方の足の前に数千回置くだけで、物事が今来たときに、毎日、物事をとることを思い出させる素晴らしいものであることが証明された、と彼女は付け加えました。
確かに、怠惰な都会の散歩は、現在の気候の中で新たに満ちています。あなたはボードレールの有名な、罵倒するフラヌールではなく、曲がる準備ができている用心深い生き物です。
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疾病管理予防センターによると、社会的距離は、私たち全員が今知っているはずですが、可能であれば他の人からの距離（約6フィートまたは2メートル）を維持することを意味します。パンデミックの時でさえ、それは月曜日の午後5時にブロードウェイで行われるよりも簡単に言うことができます。
ペンシルベニア大学公衆衛生イニシアチブセンターの社会疫学者であるキャロリンCカヌシオ氏は、家を出て散歩をしたい人は、少なくとも自分のスペースのクッションを維持するために追加の措置を講じる必要があると述べた。
Cannuscio氏によると、私たちは他の人との直接の接触を避けようとしているため、すべての決定はそれを念頭に置いて行う必要があります。通りが混雑していない時間帯に歩くことをお勧めします。人が少なく、広がる機会があるウォークインの場所で、立ち止まって近所の人と話をしないでください。
それぞれの散歩の前に、彼女はそれを偵察して言った。窓から覗いて、通りにたくさんの人がいるかどうかを確認してください。ある場合は、後でまで待ちます。薬局で薬を受け取る必要がある人や、食べ物を買う必要がある人のために、店に着いて混雑している場合は、振り返って家に帰り、後で戻ってください。
6フィートの安全半径を維持しようとする試みは、それほど深刻でなければ、コミカルに思えるかもしれません。
歩道の交通量が比較的少ないブルックリンの褐色砂岩が並ぶ通りでさえ、街の歩道での接近した出会いは、少なくとも今のところ、避けられないように思われます。午後に市場を散歩すると、突然角を曲がった見知らぬ人と突然顔を合わせ、1970年代と80年代の強盗の全盛期以来ほとんど知られていない方法で脈拍を速めます。横断歩道を渡ると、たとえば西に行くと、ある人が北に歩き、別の人が東に歩いていることで、角が三角形になっていることに気づきます。
自治区の主要な動脈のより広い歩道でさえ、歩行者が反対方向に通り過ぎるようなブラシの近くを避けようとすると、通常、戦場で銃撃をかわす兵士に関連する蛇紋石スタイルの回避操作が必要になります。
しかし、注意がますます気楽な蛇行に勝るにつれて、リスク評価を専門とする公衆衛生当局でさえ、アパートの壁の間に閉じ込められた人々のために蒸気を吹き飛ばす必要性を認識しています。
茶色の黒と白のクモ
ジョンズホプキンスヘルスセキュリティセンターの上級学者であるクリスタルワトソン氏は、誰かから約6フィート以内にいない場合、ほとんどの場合、リスクを冒していないと述べています。ですから、人々は日差しの中で外に出るべきだと思います。犬を散歩に連れて行ったり、公園に行って距離を保ったりすることは安全で必要です。
それはおそらく美しい春になるだろう、と彼女は付け加えました、そして私達は私達自身の正気を救う必要があります。