豚インフルエンザ：安全を維持するための症状、治療法、ヒントを知る

豚インフルエンザの症状に気付いた場合は、市販薬の服用を避ける必要があります。

症状が出た場合は、すぐに最寄りの医師または感染症専門医に連絡してください。 （写真：Praveen Khanna）

H1N1とも呼ばれる豚インフルエンザは、いくつかの種類の豚インフルエンザウイルスのいずれかによって引き起こされる感染症です。これは感染性の高い病気であり、H1N1ウイルスに感染した人との最小限の接触でも広がる可能性があります。感染した人が咳、唾を吐いたり、くしゃみをしたりすると、ウイルスの小さな滴が空気中に放出されます。エレベータボタン、ドアノブ、フラッシュノブなど、これらの液滴が着地した可能性のある表面に人が触れると、H1N1豚インフルエンザにかかるリスクが高まります。

当局によると、これまでに、マハラシュトラ州全体で、今年、合計1,772人のH1N1インフルエンザの症例と191人の死亡が記録されています。また、東インパール県クシェトリガオ村の18歳の若者が豚インフルエンザで亡くなり、亡くなった人と密接に接触した5人が治療を受けています。

Mulund＆KalyanのFortisHospitalの感染症専門医兼HIV医師であるKirtiSabnis博士は、人々がこの感染症の初期症状を特定し、手遅れになる前に適切な予防的ケアを求めることが不可欠であると述べています。

この感染について知っておくべきいくつかの基本的なことは次のとおりです。

初期症状：

クルミの木の見分け方

持続的な咳と風邪はあなたが注意しなければならない症状です。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

H1N1の症状は一般的なインフルエンザの症状に非常に近いため、2つを区別することが非常に重要です。豚インフルエンザの症状は次のとおりです。

* 3日以上続く高熱
*持続的な咳と風邪
*咳喀血
*呼吸困難
*吐き気と嘔吐
*鼻水が出る
*脱力感と倦怠感

追加の注意と予防措置は、次の場合に不可欠です。

妊娠中の女性は、豚インフルエンザウイルスに感染するリスクが高くなります。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

* 6歳未満の子供および65歳以上の高齢者
*妊娠中の女性
*移植を受けた個人
*透析を受けている個人
*免疫力を向上/高めるための薬を服用している個人
*慢性疾患に苦しんでいる個人

インフルエンザに近づかないようにするには、次の予防措置に従ってください。

*水分補給を続ける
*混雑した場所は避けてください
*旅行中はN95マスクを着用してください（医療店で入手可能）
*高タンパク食品を摂取する

水分を補給することが重要です。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

治療を理解する：

豚インフルエンザの症状に気付いた場合は、市販薬の服用を避ける必要があります。すぐに最寄りの医師または感染症専門医に連絡する必要があります。注射または点鼻薬による予防接種を受ける必要があります（これはあなたが卵にアレルギーがあるということです）。

それがどのように扱われるか：

季節性インフルエンザの治療に一般的に使用されているいくつかの抗ウイルス薬は、H1N1豚インフルエンザに対しても作用します。これらの薬は、インフルエンザの症状を発見してから48時間以内に服用すると最も効果的です。

豚インフルエンザの症状に気付いた場合は、市販薬の服用を避ける必要があります。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック）

インフルエンザから回復している場合：

*毎日少なくとも2〜3リットルの水または液体（ジュース、スープなど）を消費してください
*トウガラシやキャベツなどの風味のある野菜は避けてください
*揚げ物は避けてください
*あなたの食事療法にプロバイオティクス食品を含める
*砂糖の摂取量と加工食品を減らす
*家庭料理を消費する

上記の記事は情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。自分の健康や病状に関して質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療専門家の指導を受けてください。

水鉢の中で育つ植物