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睡眠時無呼吸の症状：男性と女性の違い
世界睡眠日2021：入手可能なデータによると、およそ3,400万人のインド人が閉塞性睡眠時無呼吸に苦しんでおり、有病率は男性で14％、女性で12％であるとVishalSehgal博士は述べています。
男性の場合、睡眠時無呼吸の最も目に見えて聞こえる症状はいびきです。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック） 人間は約7から8の睡眠を必要とします-そしてそれはそれらの目の下のサークルのための単なる治療法であるだけでなく、他の多くの健康問題も同様です。熟睡は体全体に利益をもたらし、損傷した細胞と免疫系の修復に役立ちます。
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スケジュールや仕事の関係で睡眠不足になる人もいれば、いわゆる睡眠障害に苦しむ人もいます。多くの人がこれらを真剣に受け止めていないため、肥満、高血圧、糖尿病などの他の健康状態にもなりやすいことに注意するのは憂慮すべきことです。そのような一般的な睡眠障害の1つは睡眠時無呼吸です、とPorteaMedicalのメディカルディレクターであるDrVishalSehgalは言いました。
通常、注意が必要な睡眠時無呼吸には3つのタイプがあります。
閉塞性睡眠時無呼吸（OSA） ：これは、喉の筋肉が弛緩する傾向がある問題の最も一般的な形態です。
中枢性睡眠時無呼吸 ：これは、呼吸を制御する筋肉への脳の信号が不規則になる状態です。
複雑な睡眠時無呼吸症候群： これは、人が閉塞性睡眠時無呼吸と中枢性睡眠時無呼吸の両方に冒されている、複雑で治療に起因する状況です。
閉塞性睡眠時無呼吸は両方の性別に影響を及ぼしますが、通常、男性はそれを起こしやすいと考えられています。男性と女性の比率が8：1であることが、おそらくその背後にある原因です。しかし、この問題は人の健康にいくつかの深刻なリスクをもたらすため、この問題についてより深く認識する必要があります。それは心臓病や死者さえも引き起こす可能性があります。朝起きた後も倦怠感やいびきなどの問題は、睡眠時無呼吸の最も一般的な症状であると彼は語った。 indianexpress.com 。
彼は、2017年にアメリカ睡眠医学会が研究を実施し、男性と女性が睡眠時無呼吸の異なる経験をしていることを発見したと付け加えました。この問題の有病率は男性の間でより広範囲に及んでいますが、女性の間ではより深刻であることがわかっています。男性と女性の間の睡眠時無呼吸の症状の違いは、彼らの体のプロセスに影響を与える彼らの生理学的な違いと彼らへの様々な治療の影響によって引き起こされると彼は付け加えました。
睡眠時無呼吸の女性特有のリスクは、閉経によって引き起こされるホルモンの変化です。 （写真：ゲッティイメージズ/シンクストック） 以下に、彼は違いを強調しています。
女性の睡眠時無呼吸症状
睡眠時無呼吸の症状はそれほど単純ではないため、診断されないままになる可能性があります。男性とは異なり、女性は気付くほど大きないびきをかくことがないかもしれません。ただし、不眠症、日中の眠気、倦怠感などの目に見える症状を示す場合があります。適切な睡眠の欠如は、日中の機能に不快感を引き起こします。女性によく見られるその他の症状は、朝の頭痛と気分のむらです。前者は気道を狭くし、睡眠中の呼吸をより困難にする可能性があるため、肥満と追加の体重も睡眠時無呼吸を引き起こす可能性があります。睡眠時無呼吸の別の女性特有のリスクは、呼吸と気道を変える可能性のある閉経によって引き起こされるホルモンの変化です。したがって、女性が定期的に倦怠感を感じたり、頭痛を経験したりする場合は、専門家に相談する必要があります。
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男性の睡眠時無呼吸症状
男性の場合、睡眠時無呼吸の最も目に見えて聞こえる症状はいびきです。入手可能なデータによると、およそ3,400万人のインド人が閉塞性睡眠時無呼吸に苦しんでおり、有病率は男性で14％、女性で12％です。男性のいびきは通常、女性のいびきに比べて大きく、他の人にとっては邪魔になります。それはまた、男性またはそのパートナーがいびきをかくための解決策を積極的に探し、最終的にOSAを診断する理由でもあります。
ただし、眠気、倦怠感、記憶力の低下などの女性のOSA症状は、他の問題の原因と誤解されることが多く、診断されません。この診断の欠如または無知は、女性の2型糖尿病、高血圧、高血圧につながる可能性があります。時には、甲状腺機能低下症、認知障害、認知症、うつ病などのさらなるリスクを引き起こす可能性もあります。
睡眠不足は、肥満、高血圧、糖尿病などのさまざまな健康状態につながる可能性があります。 （写真：ゲッティイメージズ/ thinkstock） OSAの治療
男性と女性の間で症状に明らかな違いがあるため、治療結果も異なる可能性があります。しかし、これまでのところ、治療反応のそのような変動を特定するのに十分な研究は行われていません。男性と女性に必要な気道内圧の量は、気道の生理学的な違いのために異なる可能性があることが観察されています。男性は一晩中呼吸を続けるために女性よりも多くの気道内圧を必要とします。
結論は
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OSAのタイムリーな識別は非常に重要です。適切な睡眠の欠如は、体の成長と病気からの回復、そしてそのスムーズな機能に悪影響を与える可能性があります。これは、両方の性別に等しく当てはまります。上記の症状のいずれかが発生している場合は、医師に相談して睡眠時無呼吸を治療することが不可欠です。