降りる前に日焼け止めを塗ってください。 (出典:ファイル写真) 日焼け止めが不可欠であることは間違いありません。 SPFは太陽の有害な光線から保護するだけでなく、購入できる最高の老化防止製品の1つでもある、とJushyaSarin博士はInstagramの投稿に書いています。
だからこそ、外に出る前だけでなく、家にいるとき、特に私たちの時間のほとんどがデジタルデバイスの前で過ごしている封鎖中にも日焼け止めを塗る必要があります。これは、これらのデバイスが皮膚に有害な青色光を発するためです。
しかし、サリン博士が指摘したように、市場には非常に多くの種類がありますが、どのようにして自分に最も適したものを選びますか?あなたがしなければならないのは、物理的または化学的日焼け止めを着用することだけですが、これらの用語が正確に何を意味するのか疑問に思うかもしれません、と彼女は付け加えました。
物理的な日焼け止めとは何ですか?
物理的な日焼け止めを構成する2つのミネラル成分(酸化亜鉛と二酸化チタン)があり、紫外線を散乱させて反射するフィルムを肌の上に作成します。それらは紫外線と化学的に反応せず、むしろあなたの皮膚と光線の間に物理的な障壁を形成するので、それらは物理的な日焼け止めと呼ばれます、と彼女は説明しました。
物理的な日焼け止めは、チタンや亜鉛などのミネラルが含まれているため、ミネラル日焼け止めとも呼ばれます。これらは本質的に無機物であり、毛穴を詰まらせる可能性が低くなります。サリン博士は、敏感肌や子供にも安全だと付け加えました。塗布するとすぐに機能し、太陽にさらされても劣化せず、広範囲の紫外線を遮断すると彼女は書いています。
しかし、最大の欠点の1つは、重く感じ、汗で簡単にこすり落とされる可能性があることです。
化学日焼け止めとは何ですか?
化学日焼け止めには、化学反応を引き起こし、紫外線を熱に変えて皮膚から熱を放出することによって機能する有機化合物が含まれていると、皮膚科医は説明しました。一貫性が薄く、皮膚に広がりやすい傾向があります。そのため、毎日着用するのに最適で、簡単に重ねることができます。サリン博士は、それらにはアボベンゾン、オクチサレート、オクトクリレン、オクチノキサート、サリチル酸塩などの化学物質が含まれていると述べました。
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