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出生前のヨガ??妊娠中のハリウッドセレブと流行になっている??
初めてお母さんのアリッサ・ミラノがカラバサスとロサンゼルスのヨガのクラスに行くのが見られました。
多くの母親になるA-listersは現在、陣痛を容易にし、体調を維持するために出生前のヨガに目を向けています。
ゴールデングローブ賞にノミネートされた妊娠中の1月ジョーンズ（「マッドメン」）は、最近、ロサンゼルスとシルバーレイク（カリフォルニア）のヨガクラスに向かっているのが発見されたと伝えられています。
初めてお母さんのアリッサミラノ（「チャームド」）がカラバサス（カリフォルニア）とロサンゼルスでヨガのクラスに行くのが見られました。
10月に3人目の子供が生まれたトリスペリング（「セイヴドバイザベル」）は、自宅でヨガのレッスンを受けていると言われています。
ゴールデングローブ賞にノミネートされたジェシカアルバ（「ダークエンジェル」）は、最近2人目の子供を出産したと伝えられており、出生前のヨガは彼女の体型を維持するのに本当に役立ったと伝えられています。
彼女はまた、「出生前のヨガは本当に良いですか？」と言っていると言われました。そして??それは本当にあなたの体を準備しますか??。
この出生前のヨガの傾向を歓迎し、金曜日のネバダ州（米国）での声明の中で、著名なヒンドゥー教の政治家ラジャン・ゼッドは、ヨガは精神的および肉体的な規律であり、それによって人間の魂（jivatman）が普遍的な魂（parmatman）と結合したと述べました）。
彼は有名人に、身体的な利点に加えて、ヨガの精神的な側面を探求するように促しました。
ヒンドゥー教の普遍的な社会の会長であるゼッドはさらに、ヨガは正統なヒンドゥー哲学の6つのシステムの1つであると言い、有名人に残りの5つの学校も見るように促した。
一部の賢人は、ヨガをすべての精神的変化の沈黙として説明し、それが至高の自己の完全な実現につながると彼は付け加えました。
ゼッドは、ヨガスートラでそれを成文化したパタンジャリによれば、ヨガは人間性、身体的および精神的のさまざまな要素の制御を通じて、完璧を達成するための系統だった努力であったと指摘しました。
出生前のヨガは、手足の調子を整え、バランスと循環を改善し、深く呼吸してリラックスすることを学ぶのに役立ち、陣痛や出産時に有益であると言われています。出生前のヨガは、妊娠中の運動の最良の形態の1つとしても引用されています。そして、リラクゼーションと呼吸法に焦点を当てることによって、出産の準備をします。
国立衛生研究所によると、ヨガは、よりリラックスした気分になり、より柔軟になり、姿勢を改善し、深く呼吸し、ストレスを取り除くのに役立つ可能性があります。推定によると、多くの有名人を含む約1600万人のアメリカ人が現在ヨガを実践しています。