閉経後、洋ナシ型の女性はリンゴ型よりも健康的かもしれません

脚脂肪の割合が低く、腰脂肪の割合が多い女性は、反対の分布の女性よりも3倍リスクが高かった。

European Heart Journalに掲載された研究では、2,683人の閉経後の女性が調査されました。それらのすべては正常なボディマス指数を持っていて、18年間追跡されました。 （出典：ファイル写真）

閉経後、女性の体は多くの変化を遂げます。最近の研究によると、洋ナシの形をしている方がリンゴの形をしているよりも健康的かもしれません。のレポートで引用された研究 ニューヨークタイムズ 正常なボディマス指数でも、女性の場合、脂肪の位置が異なる可能性があると述べています。腰のあたりの脂肪が多い人はリンゴの形と見なされ、腰と脚の周りの脂肪が多い人は梨の形と見なされます。

研究のために、 ヨーロピアンハートジャーナル 、2,683人の閉経後の女性が調べられた。それらのすべては正常なボディマス指数を持っていて、18年間追跡されました。心血管疾患のほぼ291のインスタンスが記録されました。他の要因を調整した後、体脂肪率または脂肪量が心血管疾患のリスクと関連していないことが判明しました。

しかし、報告書によると、腰の周りの脂肪の割合が最も高い4分の1の人は、最も低い4分の1の人と比較して、冠状動脈性心臓病または脳卒中のリスクが91％増加しました。脚の脂肪量の4分の1は、最も低いものと比較してリスクが32％減少しました。

言うまでもなく、脚脂肪の割合が低く、腰脂肪の割合が多い女性は、反対の分布の女性よりも3倍リスクが高かった。

残念ながら、脂肪を腹から足に移す方法がわかりません。これは遺伝学の影響を受けます。運動は減量に役立ちますが、どのような運動が体脂肪を移動させるかはわかりません、とアルバートアインシュタイン医科大学の上級著者で准教授のQibinQiは言ったと伝えられています。

上記の記事は情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。自分の健康や病状に関して質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療専門家の指導を受けてください。