デリーのオープンジムで無料でエクササイズしましょう

1,000平方メートルの面積に建てられたジムは30の公園に設置されています。

ネルーパークのオープンジム。 （出典：IANS）

公務員志望者である26歳のマニッシュゴサインは、自宅近くのタルカトラガーデンでの朝の日課を見逃すことはありません。

6パックの腹筋を目指して、ニューデリー市議会（NDMC）が広大な庭園にオープンジムを設置することで彼の夢を実現するまで、高いジム料金は抑止力でした–完全に無料です。

私はフィットネスフリークですが、トレーニングはウォーキングとジョギングに限られていました。私はいつも自分のレジメンに筋力トレーニングを追加したいと思っていました。これは素晴らしい一歩です。デリー中心部のオールドラジンドラナガルに住み、コーチング機関で勉強して市民サービス試験の準備をしている高揚したゴサインはIANSに語りました。

ビハール州出身の友人であるAdvaitSinghは、次のように同意しました。家から離れた学生であるため、高いジム料金を支払う余裕はありません。これらのジムは私だけでなく、私の近所に住んで勉強している他の多くの学生にとっても祝福です。

1,000平方メートルの面積に建てられたジムは、人気のトーカトラガーデン、ロディガーデン、ネルーパークを含む30の公園に設置されており、NDMCはゴーグリーンオープンジムプロジェクトを実施しています。

オリーブの種類と写真

ゴサイン、タルカトラガーデンのクロストレーナーに汗を流した。 （出典：IANS）

黄色、緑、赤、青の明るい色合いで塗装された各ジムには、12の器具があります。彼らは電気を必要とせず、クロストレーナーと腹筋とレッグシェイパーが含まれています。各ジムは6万ルピーの費用で設置されています。

驚くべきことに、中年の男性と女性、そして高齢者は、若者と同じように熱心です。

10年前からネルーパークに散歩に来ているカムラネギさん（52）によると、体育館の閉鎖された場所で誰もが快適であるとは限らないため、ジムは高齢者にとって恩恵です。

私たちの近所のジムの大部分は通常地下室にあり、私のような年配の世代には快適ではない大音量の音楽を演奏します。ここでは、気を散らすことなく屋外で運動することができます、とネギは言いました。

Negiの友人であるBinitaMehtaはさらに、ジムは多くのヨガ、エアロビクス、瞑想のグループが自慢の公園のケーキのアイシングであると述べました。

ここには毎朝集まる多くの非公式のグループがあり、人々は通常のウォーキングやジョギングの他に、ヨガ、エアロビクス、瞑想を行っています。この新しいジムは歓迎すべき追加である、と50歳のMehtaは言いました。

一方、若い訪問者は、人々がワークアウト中に基本的なエチケットを認識できるようにするための手順を検討しています。

ロディガーデンの常連のグループは、ジムの周りにポスターを貼って、運動を終えた後、マシンを独り占めしないように、そしてマシンから汗を拭くように人々に要求することを考えています。

当局の許可を得て、ジムの周りにポスターを数枚貼る予定だと、いとこや友人とほぼ毎日公園に来るシャーワル・アリさん（16歳）は語った。

ここにはコーチや経営陣がいないので、誰かがお互いに礼儀正しくなるようにする責任を負わなければならないと思います、と彼の友人のタルン・シュロフも16歳で付け加えました。

デリー人の健康的なライフスタイルを促進するプロジェクトを開始した市民機関は、肯定的なフィードバックに支えられて、それをさらに拡大することを計画しています。

ジムは人々から素晴らしい反応を受けています。そのため、ロディガーデンとネルーパークの機械を2倍にし、まもなくさらに10の公園を追加する予定である、とNDMCのジャラジシュリバスタヴァ会長はIANSに語った。

NDMCからヒントを得て、南デリー市営公社（SDMC）も時流に参加することを決定し、パイロットプロジェクトとしてすべての区にオープンジムを設立するという先月開催された常任委員会で決議を可決しました。