瞑想は脳の凍結を意味するのではありません：Sadhguru Jaggi Vasudev

あなたの心が不必要な考えでいっぱいになったときに何をすべきかについてのサドゥグル。

渋滞に巻き込まれた例を挙げて、サドゥグルは落ち着いた心を実現することがいかに視点の問題であるかを指摘しました。交通渋滞に巻き込まれると迷惑になる可能性がありますが、離れた場所から交通を観察すると、熱気球はノイズがないためにそれに対する視点が変わると言います。

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彼は、2011年にMysuruで開催されたVolunteersMeetのこの感動的なビデオで共有しました。あなたとあなたの心の活動との間に距離があれば、心は問題ではありません。しかし、それは奇跡だと彼は言い、おしゃべりのない心は不可能であるが、そのおしゃべりまでの距離を維持することは可能であると付け加えた。

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瞑想が無思慮な心を意味しないことを強調し、瞑想は凍った脳を意味しないと彼は言いました。マインドは重要な能力であり、他の器官と同じように機能する必要があります。秘訣は考えを通過させることです、と彼はさらに述べました。