Janhvi Kapoorの脚のトレーニングルーチンには、激しい運動が含まれます。見る

新しいビデオは、JanhviKapoorの脚のトレーニングルーチンを示しています

Janhvi Kapoorは、いくつかの筋力増強運動を行ってきました。 （出典：janhvikapoor / Instagram）

Janhvi Kapoorは、以前のビデオで見たように、体が疲れて諦めたくなったとしても、フィットネスレベルに妥協しないようにしています。

黒い点のある緑の毛虫

24歳の俳優は、新しいトレーニングビデオで、ジムでもう一度汗をかいているのが見られました。今回は、Janhviの脚のトレーニングルーチンを垣間見ることができました。

ビデオでは、フィットネス愛好家がさまざまな脚のトレーニングを行っているのが見られます。彼女はサイクリングから始まり、スクワット、加重スクワット、レジスタンスバンドのトレーニング、バンドを使った後脚のリフト、その他のエクササイズが続きます。見てください：

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Janhviのトレーニングスケジュールにはピラティスも含まれています。以前、彼女は有名人のトレーナーであるナムラタ・プロヒットと一緒にピラティスリフォーマーに取り組んでいるのが見られました。デュオがコアマッスルを動かすさまざまなエクササイズをするのを見てください。

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Janhviの他のトレーニングビデオのいくつかを見てください：

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Janhviは明らかに私たちにフィットネスの目標を与えています。

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