自家製ホリデーバスソルト：リラックスして解毒！

季節の香りが漂う自家製バスソルト！

休日にストレスがあり、食事が不十分で、常に病気と闘っているような気分になったら、リラックスして解毒する時間です。最も簡単な解毒法の1つは、効果的な解毒成分が豊富なバスに浸すことです。

自家製バスソルトの解毒は、非常に迅速かつ簡単に混ぜることができます。自分で使用したり、ホリデーギフトとして贈ったりするための楽しくて簡単なレシピが必要な場合は、レシピにお祝いのスピンを入れました。私はいつもたくさんを作り、それらを友人全員に配ります。また、子供向けの素晴らしいプロジェクトにもなります！

冬のデトックスバスの材料

特定の「自然の塩」で強化された水に浸すことは、治療効果があり、身体の内側と外側の両方に利益をもたらすことが知られています。さまざまな塩が、皮膚の状態を治療し、神経筋の状態を助け、痛みを和らげ、炎症を和らげ、心臓の健康と循環を改善し、ストレスを和らげ、毒素を体から洗い流すなど、さまざまなものが報告されています。

塩混合物 -それぞれがミックスに異なる何かを提供するため、私は天然ミネラル塩の組み合わせを使用して、私の浸漬から最大の利益を引き出します。これらの中には、死海の塩、ヒマラヤのピンクの塩、ケルトの灰色の塩、エプソムの塩、岩塩、ハワイの黒塩、重曹があります。それらは別々に使用することもできますが、一緒にすると、不要な毒素を除去しながらミネラルをシステムに追加します。塩混合物にこれらのいずれかまたはすべてを使用します。

ペパーミント精油 -ペパーミントEOは刺激的で高揚感があり、少し余分なエネルギーを与えるのに最適です。

ナチュラルレッドフードカラーリング -キャンディーケインストライプ効果のために、私はいくつかの自然な赤い食用色素を使用して、塩混合物の一部を染色します。他の色が手ぬぐいや浴槽を汚す可能性があるため、自然な食品の色のみを使用してください。

休日のデトックスのための自家製入浴剤

（バスソルト結晶の1パイントの瓶を作ります）

材料と用品

• 半分に分けた2カップの塩ミックス（ほとんどの塩をここで見つけます）
• 自然な赤い食品の色（ここで見つけてください）
• ペパーミントエッセンシャルオイル（治療グレードのオーガニックペパーミントEOはこちらから）
• 分割された液体の植物性グリセリン小さじ1杯について（非GMO植物性グリセリンはこちらをご覧ください）
• 蓋付きパイントジャー
• 半分は砂やご飯でいっぱい
• スプーン2本
• ミキシングボウル2個

行き方

1. 塩の混合物を2つのボウルに分けます。ペパーミントのエッセンシャルオイルを各ボウルに15〜20滴加えてかき混ぜます。小さじ半分の液体野菜グリセリンを各ボウルに加え、すべての塩をコーティングするためにかき混ぜます。光沢があり、乾燥していないはずです-必要に応じて少し追加します。
2. 1つのボウルに、赤い食用色素を数滴加えます。かき混ぜる。必要に応じて追加して、均一な赤色を取得します。他のボウルの塩は白のままにします。
3. あなたの瓶を取り、砂または米の中に斜めに入れます。スプーンを使用して、角度が変わっている間に塩の交互の色を瓶に入れます。頂上に着いたら、塩の層がずれないようにしっかりと詰めてください。蓋をして、チップを垂直に立てます。
4. 一般的な使用には一握りの塩、解毒には1〜2カップを使用するよう指示するラベルを追加します。

角張った塩はキャンディケインのように見え、ペパーミントのエッセンシャルオイルはそれをまるで匂いのようにします。 jarを好きなように飾ります。リボンの付いたホリデー生地の正方形を上部に結ぶのが好きです。ラフィアまたは麻ひもを使用して、より自然な外観にすることもできます。

また、松葉と松またはモミのエッセンシャルオイルでこれを行いました。松、モミ、ペパーミントは自然に抗菌性であると同時に、解毒されます。

バスソルトボーナス

また、入浴剤の作り方に関するこの記事をチェックしてください。