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新しいお母さんの産後のメンタルヘルスを重視すべき理由はここにあります
出産中の女性のメンタルヘルスの問題は、産後のブルースから臨床的うつ病にまで及ぶ可能性があります
新しい母親と話す、彼女の一日はどうだったのか、彼女が気分が落ち込んでいる、または圧倒されているかどうかを尋ねるなどの簡単なことをすることで、抑制された感情を引き出すことができます。 （写真：ゲッティ/シンクストック） 妊娠と子供の誕生は人の人生において重大な経験ですが、移行はまた、主にこの新しい人生に適応する必要があるという、新しい母親に多くの課題をもたらします—赤ちゃんの世話をし、また彼女自身を確認する肉体的および感情的な癒しが同時に起こっています。だからこそ、子育てには村が必要だと言われています。
Neha Karve博士によると、産婦人科、Vashi — Fortis Network Hospital —産褥、または出産後6か月のヒラナンダニ病院は、コントロールの喪失感と相まって、女性にとって非常に脆弱な時期である可能性があります。母親の対人関係や家族の世界では大きな変化が起こるため、女性の中には小さな調整の問題を経験する人もいれば、「産後うつ病」として知られる衰弱性の気分障害を経験する人もいます。
多くの場合、産後うつ病に苦しむ女性の声は沈黙しています。彼らは見過ごされ、前代未聞になります。地域社会として、この状態を経験している女性を特定し、適切な治療を受けるのを助けることが私たちの義務になります、と医師は説明します。
Karve博士は、子育てと育児は感情的および肉体的注意を必要とする経験であり、それが母親に負担をかけ、これらがメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があると付け加えています。それらは妊娠中に初めて現れる可能性があり、産後または既存の精神状態がこの期間中に悪化する可能性があります。
妊娠中および出産後に見られる心理的状態
出産中の女性のメンタルヘルスの問題は、産後のブルースから臨床的うつ病にまで及ぶ可能性があります。女性の約12〜13％が妊娠中にうつ病と不安を経験します。彼らのリスクは産後1年目でさらに大きくなり、15〜20パーセントにもなる可能性があるとKarve博士は述べています。
医師はまた、「産後精神病」は低リスクの女性でも発症する可能性のある重度の精神病であると説明しています。それは母親と赤ちゃんの生命に脅威を与えるので、それは緊急の精神医学的介入を必要とします。それは出産した1,000人の女性ごとに1-2に影響を及ぼします。全般性不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、強迫性障害などの他の症状も見られます。妊娠に特有の精神状態の1つは妊娠恐怖症です。これは出産や陣痛に対する極度の恐怖です。
妊婦のメンタルヘルス問題の特定
友人や家族は当然ここで大きな役割を果たします。医者は、彼女に話しかける、彼女の一日がどうだったかを尋ねるなどの簡単なことをすることで、彼女が気分が落ち込んだり、圧倒されたりした場合、抑制された感情を引き出すことができると示唆しています。
家の周りを手伝ったり、十分な睡眠をとることを確認したり、自分自身に時間を割いたり、専門的な仕事を手伝ったりすることは、大いに役立ちます。異常な行動や性格外の行動を特定して対処し、専門家の助けを求めます。妊娠中や授乳中の女性の世話をしている医師は、訪問中は常にメンタルヘルスを求めます。したがって、家族は女性の行動の変化を医師に報告しなければならない、と医師は結論付けています。