1時間の運動に値する赤ワイン1杯

ある研究によると、赤ワインを1杯飲むと、1時間の運動と同じ効果が得られる可能性があります。

ある調査によると、赤ワインを1杯飲むと、1時間の運動と同じ効果が得られる可能性があります。 （出典：|画像）

ある調査によると、赤ワインを1杯飲むと、1時間の運動と同じ効果が得られる可能性があります。

赤ブドウに含まれる抗酸化物質であるレスベラトロールは、1時間の運動と同じように筋肉と心臓の機能を改善するとカナダの研究者たちは指摘しています。

レスベラトロールは、運動したいが身体的に能力がない患者集団を助けることができると思います。カナダのアルバータ大学の主任研究著者であるジェイソン・ダイク氏は、レスベラトロールは彼らの運動を模倣したり、彼らができる適度な量の運動の利点を改善したりする可能性があると述べた。

実験室での実験で、Dyckと彼のチームは、高用量のレスベラトロールが動物モデルの身体能力、心臓機能、筋力を改善することを発見しました。

おそらく、ピルの運動パフォーマンスを改善することができたと、DyckはScienceDailyのレポートで述べていると伝えられています。

名前が入ったパンの種類

以前の研究では、この抗酸化物質が白内障を発症する可能性を減らし、記憶を改善し、さらには癌のリスクを減らすのにも役立つことが示されています。