余分な画面時間はあなたにくまを与えますか?それらを取り除く方法は次のとおりです

ほとんどのくまは、目の周りの円形の筋肉である眼輪筋の下にある暗い栗色の反射によるものです。

くま、くまを取り除く方法、インディアンエクスプレス目の緊張は脂肪ポケットをより速く溶かします。 (写真:ゲッティイメージズ/シンクストック)

眼窩下領域または眼窩周囲領域としても知られる目の周りは、特に自宅での仕事や一気見のためにスクリーン時間が増加した検疫期間中に、男性だけでなく多くの女性にとってくまが発生しやすくなります。 -テレビシリーズを見ています。



目の下の暗い色素沈着は疲れ果てた表情を与え、天候の下で、または睡眠不足に苦しんでいるように見えます。目の周りの皮膚が最も薄いので、これは円形の筋肉である眼輪筋の下にある暗い栗色の反射をもたらします。



光が反射しないと、その部分が暗く見えます。これらの厳しいカバーの日にスクリーン時間とストレスが増加すると、スクリーンからの人工光は皮膚から水分を盗み、コラーゲンの分解を引き起こすため、多くの乾燥を引き起こします、と化粧品外科医でアンチエイジングのジータ・グレワル博士は説明します、美容とウェルネスの専門家。目の緊張は脂肪ポケットをより速く溶かします。また、血液の微小循環を妨げ、代謝副産物の蓄積を引き起こします。



これに対処するいくつかの方法があります:

*アルコールや塩分が多く、油性の食品を摂取すると、特にその日の後半に、水分が溜まるために腫れが生じます。



*ビタミンが豊富な保湿剤、特にC、E、Kを使用して、時計回りに5回、反時計回りに5回の穏やかな円運動を練習します。強く押すとさらに損傷する可能性があるため、このデリケートな肌を強く押しすぎないように注意してください。



*就寝の40分前に目の下のクリームを塗ってください。ビタミンK、C、Eベースのクリームはくまの効果的な治療法です。時計回りと反時計回りに軽くこすると、血液循環を改善し、リンパ循環を刺激します。

*緑茶ティーバッグを氷水に浸すか、凍らせて目の上に置きます。これは血管を収縮させるのに役立ち、くまを減らします。



*抗酸化ビタミンと甘草アービュートスのような光沢剤を使ったマイクロニードリングは、眼窩周囲の皮膚の強度を高めるのに役立ちます。



*脂肪移植またはフィラーは、溶けたまたは滑った脂肪ポケットを復元するのに役立ちます。これにより、凹面の変形が凸面の反射型に修正され、疲れた外観がなくなります。

上記の記事は情報提供のみを目的としており、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。自分の健康や病状に関して質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療専門家の指導を受けてください。