ココナッツオイル、毎日の運動は高血圧を打ち負かすことができます

ココナッツオイルの摂取と運動トレーニングは、血圧の低下をもたらします。

毎日のココナッツオイル摂取と運動トレーニングの組み合わせは、血圧を低下させ、正常なレベルに戻すことをもたらします、と研究は言います。

血圧の低下は、圧反射感受性の低下の改善と、血圧を調節する重要な要因である血清、心臓、大動脈の酸化ストレスの低下によって説明されるかもしれないと研究者らは述べた。

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高血圧を治療するためのアジュバントとしてココナッツオイルを使用する可能性は、その消費に関連する利点の長いリストに追加されます、とブラジルのパライバ連邦大学の共著者バルディール・デ・アンドラーデ・ブラガは言いました。

彼らの実験は、自然発症高血圧ラットで行われた。彼らは、ココナッツオイルと運動トレーニングの両方が、生理食塩水を与えられ、5週間の研究中に運動トレーニングプロトコルにさらされなかったラットと比較して、体重増加を減らすことができることを発見しました。

私たちの次のステップは、高血圧のヒト患者でそれらの所見を再現できるかどうかを検証するために、いくつかの臨床試験を開始することです、とブラガは言いました。

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ココナッツオイルは現在人気のある「スーパーフード」と見なされており、健康的なライフスタイルを求めるアスリートや一般の人々によって消費されているため、これは重要な発見です。

この研究は、ジャーナルApplied Physiology、Nutrition、andMetabolismに掲載されました。

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