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慢性腎臓病：糖尿病患者がもっと注意する必要がある理由
慢性腎臓病（CKD）とは、腎臓への持続的な損傷を指し、腎臓の移植または透析が必要な腎不全または末期腎疾患（ESRD）につながる可能性があります。
慢性腎臓病は腎不全につながる可能性があります。 （出典：ゲッティイメージズ） 2020年世界腎臓デー： インドの慢性疾患の有病率に関する2015年の研究では、糖尿病と 高血圧 インドの慢性腎臓病（CKD）の40〜60パーセントの症例を占めています。国内の人々の間で生活習慣病の発生率が増加するにつれて、CKDの可能性も増加します。 Indian Journal of Nephrology、 言及された。
CKDは腎臓への持続的な損傷を指し、腎不全または腎移植または透析が必要な末期腎疾患（ESRD）につながる可能性があります。また、心臓病につながる可能性があり、致命的となる可能性があります。
CKDの原因
糖尿病は CKDの主な原因 。そして2030年までに、インドは糖尿病患者の世界最大の人口を持つと予想されています、と研究は示唆しています。 CKDの世界的な負担を増大させる他の要因の中には、腎臓結石、尿路感染症、慢性糸球体腎炎（腎臓フィルターの損傷）、鎮痛剤の乱用、および内容が不明な代替療法の使用があります。
CKDは遺伝性である可能性もあります。つまり、腎臓病の家族歴がある場合はリスクが高くなります。 American Society ofNephrologyのClinicalJournalの2018年の研究によると、遺伝的近親交配は出生時に先天性腎臓異常を引き起こす可能性もあります。さらに、貧困、衛生状態の悪さ、汚染物質、水質汚染、過密、既知および未知のネフロトキシンも腎疾患のリスクを高める可能性があると研究は主張しました。
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CKDの症状
National Health Service UKによると、CKDの症状は後の段階でのみ現れます。これらには、体重減少、食欲不振、息切れ、倦怠感、血尿、不眠症、皮膚のかゆみ、筋肉のけいれん、頭痛、足首、足、手の腫れが含まれます。
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CKDを予防する方法
専門家は、CKDを制御する効果的な方法として、糖尿病や高血圧、またはCKDの家族歴のある人をスクリーニングすることによる早期発見に重点を置いていますが、病気のリスクを回避するために日常生活に組み込むことができる他の手段もあります。
1.血圧と血糖値をチェックする必要があります。そうしないと、徐々に損傷を引き起こす可能性があります。これはで行うことができます 健康的なダイエット と運動。血糖値と圧力レベルを定期的に監視し、推奨される薬を服用してください。
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2.副作用があり、健康に影響を与える可能性があるため、鎮痛剤や不要な薬を過剰に摂取しないでください。
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3.の場合 腎臓結石 または尿の閉塞を引き起こす状態の場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
4.専門家はまた、CKDを寄せ付けないための重要な方法として、健康的な食事とライフスタイル、喫煙のリスク、および出産前ケアの改善についての適切な認識を提唱しています。
5.血圧を正常化するのに役立つので、体重を抑えてください。血糖値を正常範囲内に保つのに役立つ有酸素トレーニングや筋力トレーニングなど、定期的に運動する必要があります。
（ムンバイのグローバル病院の腎臓科学研究所の所長であるバーラト・シャー博士、およびコルカタのヘルスポイント病院のネフロプラス透析センターの医療部長であるラリット・クマール・アガルワル博士からの意見による）