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振付師のガネーシュ・アチャリヤは、98kgを失ったことを明らかにしました。スターの減量の旅を見てください
ガネーシュアチャリヤの信じられないほどの減量の旅は、フィットネスの目標です。こちらでチェックしてください
ガネーシュアチャリヤの減量の旅は目標です。時計。 （出典：Ganesh Acharya / Instagram; Gargi Singhによるデザイン） 有名人はしばしば彼らのフィットネスルーチンと減量の信じられないほどの物語で私たちにインスピレーションを与えてきました。 ラム・カプール と アドナン・サミー 。そして今、振付師のガネーシュ・アチャリヤは、以前は200kg近くの体重でしたが、最近、 NS カピルシャルマショー 彼は98キロを失ったこと。
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エース 振付家、 トレーナーのAjayNaiduと一緒にトレーニングをしている人は、ハードワークとコミットメントが目標の達成に役立つことを示しています。
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ヤシの木に似た観葉植物
伝えられるところによると、それは映画の曲に取り組んでいたときでした ハウスフル3 彼は膝に衝撃を感じ、「これは多すぎる」と気づきました。
しかし、彼は本当に自分の別のバージョンを試し、見せたいと思っていましたが、さまざまな報告によると、最初の2か月は彼にとって挑戦的でした。浮く方法を学ぶのに15日かかりました。ゆっくりと、私のトレーナーのアジェイ・ナイデュは私に水中でクランチをさせました。これで、75分のルーチンで11のエクササイズ（はさみや横方向のレイズなど）を連続して実行できます。それは疲れ果てている、アチャリヤは インドの時代 。 1。5年間で、彼はなんとか85キロを失いました（2017年）。
振付師は現在、Instagramで彼の集中的なトレーニングルーチンの写真とビデオを定期的に共有しています。
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ベストコレオグラフィーの全国賞受賞者はまた、減量が彼に違いを感じるのを助けたと述べました。体重が重くても踊りましたが、当時と今の違いは、踊りのエネルギーが倍増したことです。これだけでなく、私の服のサイズラベルも7XLからLに移動したと彼は同じインタビューで語った。
成長が早い背の高い細い木々
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それは刺激的ではありませんか？