セレブのフィットネス：プリヤンカチョプラはロンドンで「封鎖トレーニング」を行います。写真を参照してください

以前、俳優は夫やフィットネス愛好家のニック・ジョナスとのワークアウトが「間違い」であったことを共有していました

Priyanka ChopraJonasがInstagramで詳細を共有しました。 （出典：Priyanka Chopra / Instagram）

専門家は、健康的なメモで一日をキックスタートするために、毎日45分から1時間運動する必要があることを示唆しています。しかし、あなたが怠惰で自分自身のために時間を割いていないのなら、それはあなたがそうする時です。

封鎖の中でもフィットネスが最優先事項であり、忙しいスケジュールが俳優であることを示す プリヤンカチョプラジョナス 彼女は最近、ロックダウンワークアウトのキャプションを付けたInstagramストーリーを共有しました。 ＃はぁ

黒い頭を持つ茶色のカブトムシ

見てください。

PriyankaChopraがフィットネスバイクでサイクリング。 （出典：Priyanka Chopra / Instagram Stories）

現在ロンドンにいる、封鎖されている俳優は、クリップの中でフィットネスバイクでサイクリングしているのを見ることができます。

フィットネスまたはエアロバイクは、心拍数を上げるための良い方法であり、体脂肪を燃焼させ、脚と下半身を強化します。

ワークアウトの最大の利点は、自宅で簡単にできることです。

以前、俳優は夫やフィットネス愛好家のニック・ジョナスとのワークアウトがいかに間違いであったかを共有していました。

NS ベイウォッチ スターは彼女の新しいスパイシリーズの準備をしていました、 シタデル 彼女がお互いのやる気を維持するために並んで運動するというニックの申し出を受け入れることに決めたとき。しかし、彼女はすぐに彼のフィットネスレベルに一致するものがないことに気づきました。

これは私がニックと競争しようとしたときに私が犯した間違いの1つでした、と彼女は共有しました ドリューバリモアショー 。検疫の開始直後、彼は「ベイブ、カモン、一緒にやる、カップルのようなものになる」と言っていました。私は「OK…」と言っていました。

（私は）これまで彼と一緒にそれをしたことはありません、そして私たちは始めます ワークアウト そして私は地獄のように競争力があるので、255スクワットか何かに追いつくようにしています、そしてそれはそのように終わりました（PriyankaがInstagramに投稿したように腕立て伏せをしているときにPriyankaは背中に座っています）。

名前が付いているさまざまな種類の鳥

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Priyanka Chopra Jonas（@priyankachopra）が共有する投稿

私は、「私はあなたの体重になることができますが、あなたと比較することはできません。狂ってる！'星は笑った。それで、私たちは一緒に運動しないことに決めました–それはうまくいかなかっただけです！