「年齢はあなたが誰であるかについてあなたにもっと自信を持たせるだけであるべきです」：リア・バネルジー・アンコラ博士

年齢はあなたの人生に追加された数字であり、あなたの経験によってあなたをより豊かにし、より多くの知恵と優雅さを追加するだけであると、リア・バネルジー・アンコラ博士は言いました

リア・バネルジー・アンコラ博士は、なぜ誰もが年齢を超えて見る必要があるのか​​を語っています。 （出典：Ria Ankola / Instagram）

多くの場合、人々は「年齢に応じた行動」という固定観念のために、好きなことをやめる傾向があります。これは、お気に入りの観光スポットを訪れないこと、お気に入りのスポーツにふけることから、お気に入りの口紅を着用しないことまで、何でもかまいません。それは通常、より困難になります 女性 、 特に40代以上になると。

しかし、食品療法士のリア・バネルジー・アンコラ博士は、インスタグラムの投稿で、社会に自分の生活を指示させてはならない、と述べた。

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博士によって共有された投稿。リア・バナルジー・アンコラ（@ dr.riaankola）

女性は年齢を明かしてはならないという神話を払拭し、43歳で自分の考えを共有したいと思ったと彼女は言った。

彼らがあなたがあなたの年齢に応じて服を着て行動するべきだと言ったとき、あなたが40、50、60、70または80歳以上のときにあなたがもう明るい色を着ることを避けるべきであるという意味ではありません。メイクはできません。見た目は誰にとっても重要ではなく、自分にとっても重要ではないので、気にする必要はありません。何を食べるか、どれだけ運動するかを気にする必要はありません。 フィット 手遅れなので40歳になった後。走ってウェイトを拾うことはできません。あなたはもう子供ではないので、ディズニーワールドやハーシーチョコレートワールドを訪れる予定はありません。代わりに瞑想キャンプを訪れる予定です。ホットチョコレートではなく、お茶とコーヒーを飲むべきです。あなたは年を取りすぎて新しいことや新しい技術を学ぶことができません。もうクレイジーなことについて話すべきではありません。バネルジー博士は人々が追求しないように言われている多くのことをリストアップしました。

私が感じているのは、年齢はあなたの人生に追加された数字であり、あなたの経験によってあなたをより豊かにし、より多くの知恵と優雅さを追加し、誰についてより自信を持ってもらうべきであるため、彼らが言うことを気にするべきではないということですあなたは実際にそうです、と彼女は付け加えました。

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