ホワイトニングの自家製歯磨き粉のレシピ

ミシガン州の毛虫の種類

この自家製歯磨き粉のレシピは、有毒な市販の歯磨き粉に代わるシンプルで自然な代替品です。作るのは簡単で、お金さえ節約できます。

良い歯磨き粉を見つける 難しい場合があります。つまり、商業ブランドは、ほとんどの製品に洗剤、人工着色料、化学甘味料を追加しているためです。

要するに、それらの化学成分のいくつかはあなたの健康に有害である可能性があります。たとえば、歯磨き粉の毒素に関する最近の記事をご覧ください。さらに、簡単な自家製歯磨き粉をまだ作成していない場合は、パーソナルケアルーチンで有害な化学物質を避ける方法として検討することをお勧めします。

ブラッシング用の歯磨き粉？

現在、私たちは口腔衛生のテーマについてより多くのことを学んでおり、ラミエル・ネーゲルの本「Cure Tooth Decay」は非常に貴重な資料であることがわかりました。

彼の本の中で、Nagelはブラッシングに使用するシンプルな歯磨き粉のレシピを推奨しています。これは重曹、海塩、エッセンシャルオイルのみで構成されています。私は地元の健康食品店で歯磨き粉を見ました。しかし、「なぜパウダーでブラッシングしたいのか？」それらのほとんどは、粘土、活性炭、粉砕ハーブ、エッセンシャルオイルのブレンドを使用しています。

研究により明らかに そのセージは天然の歯のホワイトナーです。それで、私はそれを自分の歯磨き粉レシピで試しました。自家製の歯磨き粉でブラッシングを始めたら、その利点を実感しました

私たちの歯磨き粉のレシピには、健康的な笑顔に貢献し、新鮮な息吹を促進することができるいくつかの成分しか含まれていません。

歯磨き粉があなたにとってあまりにも奇妙であると決める前に、私があなた自身のものを混ぜることがどれくらい簡単であるかをあなたに見せさせてください。また、各成分の素晴らしい利点についてさらに学ぶために読んでください！

@diynaturalに言及するか、＃diynaturalにタグ付けしてください！

歯磨き粉成分の利点

ベントナイト粘土

この天然粘土は、体内の毒素に結合するユニークな能力を持っています。水銀充填物からの水銀のように、口の中の重金属から毒素を除去するのに特に役立ちます。また、この粘土はあなたの体の有益な要素のいずれにも結合しません。ベントナイト粘土は、歯と歯茎に栄養を与えるミネラルが豊富で、歯磨き粉に最適です。

重曹

重曹は、何百年もの間、天然の歯のクレンザーです。それは穏やかに歯を磨き、あなたの笑顔を自然に白くします。歯磨き粉のいくつかの一般的なブランドの研磨性指数を示すこのチャートは、重曹をほとんどの市販の歯磨き粉よりも研磨性が低いものとしてリストしています。

セージ

セージは、その自然な歯のホワイトニング能力のために多くの文化で認識されています。渋い性質で知られているセージは、口腔の健康と歯のホワイトニングに最適で、歯磨き粉に最適です。

非GMOキシリトール

この材料はオプションですが、最終製品を甘くするために追加できます。研究により、キシリトールには口腔の健康に多くの利点があることが示されています。必要に応じて、このレシピでキシリトールの代替としてステビアパウダーを使用できます。最後に、非GMOキシリトールを必ず入手してください。

海塩

純粋な海の塩は歯に栄養を与えるミネラルが豊富で、炎症を起こした歯茎の治癒に特に役立ちます。

ペパーミント精油

メスキートはどのように見えますか

このエッセンシャルオイルには、抗菌、防腐、および痛みを緩和する特性があります。ペパーミントは口と歯肉の感染に有益であると言われています（ただし、深刻な状態が疑われる場合は歯科医に相談する必要があります）。さらに、この自家製の歯磨き粉に、クールでミントの新鮮な風味を加えます。ペパーミントが気に入らない場合は、スペアミントの代わりにミントのようなひねりを加えることができます。 （100％純粋なエッセンシャルオイルをここで見つけてください）

ブラシの新しいお気に入りの方法

また、これが今、私たちのお気に入りの自家製歯クレンザーです！混ぜ合わせるのに時間がかからず、保存期間が最も長く（水が追加されていないため）、風味が良く、見事な結果が得られます。

いつものように、プロポーションをいじって、自分にぴったりの歯磨き粉を作ることをお勧めします。

歯磨き用の歯磨き粉のレシピを試したことはありますか？