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研究によると、早期死亡のリスクは、健康でない正常体重の個人よりも健康な肥満の個人の方が高かった。
正常な体重の男性は、フィットネスレベルに関係なく、有酸素フィットネスの最高四半期にある肥満の人と比較して、死亡のリスクが低くなります。 （出典：|画像） 「ファットだがフィット」の概念を却下した新しい研究では、肥満男性では早期死亡に対する高いフィットネスの保護効果が低下することがわかりました。
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正常な体重の男性は、フィットネスレベルに関係なく、有酸素フィットネスの最高四半期にある肥満の個人と比較して、死亡のリスクが低いことが調査結果から示されています。
スウェーデンのウメオ大学の研究者によるこの研究では、平均29年間で1,317,713人の男性を追跡し、有酸素運動と後年の死亡との関連、および肥満がこれらの結果にどのように影響したかを調べました。
研究によると、早期死亡のリスクは、健康な肥満の人の方が、健康でない正常体重の人よりも高かった。
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参加者の有酸素フィットネスは、疲労のために停止する必要があるまでサイクリングするように依頼することによってテストされました。
有酸素フィットネスの最高レベルの男性は、最低レベルの男性と比較して、あらゆる原因による死亡のリスクが48％低くなりました。自殺やアルコールや麻薬の乱用に関連する死亡については、より強い関連性が観察されました。予期せぬことに、著者らは、低有酸素フィットネスとトラウマに関連する死亡との間に強い関連があることに気づきました。
推測することしかできませんでしたが、有酸素フィットネスが強力な遺伝的制御下にあることを考えると、遺伝的要因がこれらの関連に影響を及ぼした可能性があると、研究の共著者であるピーターノードストロームは述べています。
しかし、研究者たちは、高い有酸素フィットネスの有益な効果は、実際には肥満の増加とともに減少することを発見しました—そして極端な肥満の人では、有意な効果はまったくありませんでした。
この研究は、International Journal ofEpidemiologyに掲載されました。