J-beautyとは？ 4つの簡単なステップで簡単なスキンケアルーチンを探索する

J-beautyの基本には、完璧な肌よりも健康な肌を優先することが含まれます。

ダブルクレンジングとダブルモイスチャライジングは、日本の芸者の時代にその起源をたどります。 （写真：ゲッティ/シンクストック）

一部の人々は、美容とスキンケアが非常に混乱していると感じています。彼らはトレンドに従うことを余儀なくされており、それは彼らに彼らの肌に実際に何が効くのか、そして何が効かないのかについてさらに困惑させます。

しかし今日、焦点は化粧品からスキンケアに移っています。ブランドは製品を発売し、血清、トナー、ローションのボトルやチューブに簡単に埋もれてしまいます。しかし、日本の美容ブランドであるDHCの海外小売店のシニアマネージャーである真鍋文美氏は、「スキニマリズム」（肌のミニマリズム）がより健康的なアプローチであるという認識に変化がありました。

これは、J-beautyまたは日本の美容ルーチンが何十年もの間機能してきた方法です。日本人は、ほんの少しの、しかし肌にやさしい効果的な製品を使うことを誓います、と彼女は言います。

では、J-beautyとは何ですか？

真鍋氏によると、J-beautyはミニマルなスキンケアアプローチを支持しており、製品の層で顔に負担をかけないように勧めています。重要なのは、肌に本当に必要なほんの一握りの製品を使用して、その自然の美しさを輝かせることです。

「」として知られている古代日本の概念があります wabi-sabi 」、これは私たち一人一人が「完全に不完全」であるという考えを促進します。興味深いことに、J-beautyは美容やスキンケア製品に限定されていません。それは、成分の全範囲、何世紀にもわたって開発された儀式、医療制度、製品に組み込まれる研究と技術などを網羅していると彼女は言います。

ファンダメンタルズには、完璧な肌よりも健康な肌を優先すること、クレンジングオイル、軽量ローション、保湿剤などの最小限の製品を使用すること、自然界に存在する強力な成分に焦点を当てること、革新と技術へのこだわりが含まれます。

J-beautyは、ミニマルなスキンケアアプローチを支持し、製品の層で顔に負担をかけないように勧めています。 （写真：ゲッティ/シンクストック）

これが4ステップのJ-beautyルーチンです

1.オイルベースのクレンザー： メイク、皮脂、日焼け止めなどを、肌にやさしくマッサージし、ぬるま湯で洗い流すオイルベースのクレンザーで洗い流します。

2.フォームクレンザー： 次は、水ベースの発泡性クレンザーで、不純物、汗、残留汚染物質をさらに深く洗浄して取り除きます。

3.液体ローション： このステップは、クレンジング後に肌に水分を補給するために顔に軽くたたく軽いローションを塗布することによって達成されます。

4.保湿剤： 最後のステップは、水分を閉じ込めながら肌をふっくらさせる保湿剤で構成されています。

知ってますか？

ダブルクレンジングとダブルモイスチャライジングは、その起源を当時にさかのぼります 芸者 日本で。日本の女性は、昔からの伝統に従い、エモリエントオイルを肌にマッサージし、洗い流した後、発泡性クレンザーでフォローすることで、濃いメイクを取り除きました。その後、軽い保湿ローションと保湿剤を軽くたたくと、しなやかで輝く肌になります、と真鍋は結論付けています。

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