繁栄したいですか、それともただ生き残りたいですか？成功した人生の秘密を解読する

人生で繁栄したいですか？人は楽観的で、精神的または宗教的で、やる気があり、積極的で、学習を楽しみ、柔軟性があり、順応性があり、社会的に有能で、自尊心を信じている人でなければなりません。

人生で成功したいですか？これらの手順を実行します。 （出典：Pixabay）

人生でうまくやることは、人生が私たちにいくつかの困難な挑戦を投げかけるときに私たちが想定する傾向があるほど難しくはないようです。新しい研究では、単に生き残るのではなく、繁栄するために必要なことは、人生と自分自身について気分が良く、何かが得意であるのと同じくらい簡単である可能性があることがわかりました。

今まで、そしてたくさんの理論にもかかわらず、何が人を繁栄させるのか、あるいは人々がどのように彼らがそうすることを試みそして確実にすることができるかについての合意はありませんでした。

決定的なキャッチオールを考え出すために、研究者たちは、赤ちゃんやティーンエイジャーの研究から、アーティスト、スポーツ選手、従業員、高齢者の研究まで、人々を繁栄させるものに関する研究をまとめました。

英国のポーツマス大学のスポーツおよび運動科学者であるダニエル・ブラウン氏は、繁栄とは、ほとんどの人が自分たちのことを聞いて喜ぶ言葉ですが、これまで一貫して分類して説明することができなかったと述べています。

それは、発達の感覚を経験し、何かをより良くし、何かを習得することに成功した個人に帰着するように思われる、と彼は付け加えた。

簡単に言えば、それを支えているのは、人生と自分自身について気分が良く、何かが得意であることです、とブラウンは付け加えました。

ジャーナルEuropeanPsychologistに掲載されたこの研究は、人生で繁栄するための要件の「ショッピングリスト」の概要を示しています。

リストによると、人は楽観的で、精神的または宗教的で、やる気があり、積極的で、学習を楽しみ、柔軟性があり、順応性があり、社会的に有能で、自尊心を信じている/自尊心を持っている人でなければなりません。

さらに、機会と雇用主/家族/その他の支援も必要です。リストの他の要件には、課題と困難が管理可能なレベルにあり、環境が穏やかで、高度な自律性が与えられ、有能であると信頼されていることが含まれます。

繁栄するためにすべてのコンポーネントが必要なわけではありませんが、2つのリストのそれぞれからのいくつかの組み合わせが役立つかもしれないと研究者は言いました。

繁栄は人間の生活のさまざまな段階で調べられ、活力、学習、精神的な強さ、集中力、またはこれらと他の資質の組み合わせとして説明されることがあります。

また、軍隊、健康、子どもの発達など、さまざまな状況で調査されています。

20世紀の終わり以来、人間の充足と繁栄をよりよく理解するための科学の探求があり、人間が可能な限り高度に機能する方法を理解したいという方向にシフトしているとブラウン氏は述べています。

コンセンサスが欠如している理由の一部は、これまでの研究が狭く焦点を合わせていることです。赤ちゃんが繁栄する理由を研究した人もいれば、従業員が繁栄する理由とそうでない従業員を調査した人もいます。明確な定義を設定することにより、これが将来の研究のためのコースを設定するのに役立つことを願っています、とブラウンは付け加えました。