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このビデオは、100年のフィットネスを100秒でキャプチャします
このビデオは、1910年から2010年までの10年ごとのトップフィットネスブームを100秒で美しく捉えています。
過去100年間に支配されたすべてのフィットネストレンドを1つの動画でキャプチャするのは魅力的です 1910年代と1920年代の穏やかなストレッチから、20世紀半ばのフラフープとツイスターの流行、そして今日の高エネルギーのズンバのトレーニングまで、このビデオでは100年にわたるフィットネスの流行を紹介しています。
1910年から2010年までの各10年間のトップフィットネスブームは次のとおりです。
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