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これらのアーユルヴェーダハーブはあなたの髪を健康で、光沢があり、ボリュームのあるものにします
あなたが健康な髪のためにアーユルヴェーダのハーブを利用することを確認してください。方法は次のとおりです
健康な髪のためにこれらのアーユルヴェーダベースのハーブを頼りにしてください。 （出典：ゲッティイメージズ/シンクストック） ヘアケア 多くの時間と労力を必要とします。しかし、髪を健康でつややかにするために、必ずしも高価な製品が必要なわけではありません。実際、アーユルヴェーダによると、あなたの家にある一般的なハーブはあなたの髪に役立ち、その質感、ボリューム、そして輝きを改善し、それによってそれを健康にするのに役立ちます。
合理的で簡単なヘアケアのアドバイスを探しているなら、あなたは正しい場所にいます。アーユルヴェーダの専門家 ディクサ・バブサール博士 特定の共有 ハーブ あなたが知っておくべきこと。
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アムラ
フリーストーンピーチとは何ですか
アムラには、毛包に浸透する必須脂肪酸がたくさん含まれており、髪を柔らかく、光沢があり、ボリュームのあるものにします。また、鉄分とカロチンの含有量が高いため、髪の成長を刺激します。バブサール博士によると、髪の成長を促進する他のハーブと組み合わせたり、あらゆる種類の髪の問題のためにアムラを消費したりすることで、髪用のアムラペーストを作成できます。
Bhringraj
このハーブは、最高の「髪の食べ物」であるため、ほとんどすべてのアーユルヴェーダヘアオイルの製造に使用されています。アーユルヴェーダの医療システムでは、bhringrajは古くから使用されてきました。その葉はヘアトニックとして機能します。抜け毛、フケ、若白髪などの髪の問題に奇跡的に働き、髪を強化します。アーユルヴェーダによると、それは特別なアンチエイジング特性と若返りを持っている「髪のためのラサヤナ」です。それはヘアオイルまたはヘアマスクの形で最もよく使われることができると彼女は言いました。
ココナッツ
ココナッツオイルは髪に最適と考えられています。出典：Pixabay） スナックとしてのドライココナッツ、エナジードリンクとしてのココナッツウォーター、髪の栄養としてのココナッツオイルなど、あらゆる形態で使用できます。ココナッツオイルは最高であるため、インドで最も使用されているヘアオイルです、とバブサー博士は言いました。
アロエ
ヘアマスクとして使用することも、内部で消費することもできます。こする アロエ 頭皮と髪の毛に浸透させ、毛包に浸透させることで、傷んだ乾燥した髪を整え、改善することができます。 1時間放置した後、マイルドなシャンプーでジェルを洗い流します。