喫煙者はやる気がなく、疲れやすい

Karina Furlanetto博士が主導したこの研究は、喫煙者が非喫煙者よりも身体的活動が少ないことを最初に示したものです。

Resaerchersは、喫煙者は身体的活動が少なく、やる気がなく、不安やうつ病の症状に苦しむ可能性が高いことを発見しました。 （ロイター）

定期的に喫煙すると、フィットネスレベルに影響を与えるだけでなく、身体の活動が低下し、モチベーションが低下する可能性があると、新しい研究が警告しています。

Resaerchersは、喫煙者は身体的活動が少なく、やる気がなく、不安やうつ病の症状に苦しむ可能性が高いことを発見しました。

ブラジルのロンドリナ州立大学のKarinaFurlanetto博士が主導したこの研究は、喫煙者が非喫煙者よりも身体的活動が少ないことを最初に示したものです。

60人もの喫煙者と50人の非喫煙者が、6日間にわたって1日最低12時間歩数計を着用するように求められました。結果は、喫煙者が日常的に歩くことが少ないことを示しました。

長い呼吸をする能力がテストされたとき、彼らの肺機能が低下していることがわかり、これは彼らの運動能力に影響を与えました。

喫煙者が自分の健康関連の生活の質を評価するように求められたとき、彼らはより疲れを感じていると報告し、彼らの不活発な行動を変える動機を欠いていました。

私たちの知る限り、これは非喫煙者と比較して成人喫煙者の日常生活における客観的に測定された身体活動のレベルの低下を示した最初の研究である、とFurlanettoは言いました。

肺機能の低下、運動能力、生活の質、不安やうつ病の症状を示すことに加えて、喫煙者は日常生活において非喫煙者よりも歩きが少ないとFurlanetto氏は述べた。

この研究は、ジャーナルRespirologyに掲載されました。

黒い斑点のある白いクモ

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