笑顔は人々を幸せにする、と研究は言います

メタアナリシスと呼ばれる統計手法を使用して、研究者は世界中から11,000人以上の参加者をテストする138の研究からのデータを組み合わせました。心理学紀要に掲載された結果によると、顔の表情は感情にわずかな影響を与えます。

結果によると、顔の表情は感情にわずかな影響を与えます。 （iStock / GettyImagesによる写真）

顔の表情が人々に関連する感情を感じさせることができるかどうかをテストする50年近くのデータを調べた研究者によると、笑顔は本当に人々を幸せに感じることができます。

従来の常識では、ただ微笑むだけで少し幸せに感じることができると言われています。または、米国のテネシー大学の博士課程の学生であるニコラス・コールズ氏は、しかめっ面をすれば、より深刻な気分に陥ることができると述べた。

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しかし、心理学者は実際には100年以上にわたってこの考えに同意していなかった、とコールズは声明で述べた。

これらの不一致は2016年にさらに顕著になり、17チームの研究者がよく知られた実験を再現できず、笑顔の身体的行為が人々を幸せに感じることができることを示しました。

いくつかの研究は、顔の表情が感情的な感情に影響を与える可能性があるという証拠を発見していない、とコールズは言いました。

しかし、1つの研究の結果に焦点を当てることはできません。心理学者は1970年代初頭からこのアイデアをテストしてきたので、私たちはすべての証拠を調べたかったと彼は言いました。

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メタアナリシスと呼ばれる統計手法を使用して、研究者は世界中から11,000人以上の参加者をテストする138の研究からのデータを組み合わせました。

ジャーナルに掲載された結果によると 心理学紀要 、顔の表情は感情にわずかな影響を与えます。

たとえば、笑顔は人々を幸せに感じさせ、しかめっ面は彼らを怒らせ、眉をひそめることは彼らを悲しませます。

人々が幸せへの道を微笑むことができるとは思わない、とコールズは言った。

しかし、これらの発見は、心と体がどのように相互作用して私たちの意識的な感情体験を形作るかについての手がかりを提供するため、刺激的です。これらの顔のフィードバック効果について学ぶことはまだたくさんありますが、このメタアナリシスにより、感情がどのように機能するかを理解することに少し近づきました、と彼は付け加えました。