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睡眠障害はADHDを引き起こす可能性があります
研究者は、ビタミンDレベル、血糖値、コルチゾールレベル、24時間血圧、心拍変動などのバイオマーカーを見つけることにより、身体と精神の関係を確認するために取り組んでいます。これは、非薬理学的方法によるADHDの治療に役立つ可能性があります。
広範な調査と研究によると、ADHDの人は睡眠障害を示す傾向があります。 （出典：|画像） 新しい研究によると、定期的な概日睡眠の欠如は、注意欠陥多動性障害（ADHD）の背後にある可能性があります。ADHDは、子供と大人の約75％に影響を及ぼします。
むずむず脚症候群、睡眠時無呼吸、概日リズム障害、睡眠相後退症候群など、多くの睡眠関連障害に関連するADHDは、これまで別の問題であると考えられていました。
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オランダのVU大学医療センターの准教授であるサンドラ・クーイ氏は、ADHDの人も睡眠障害を示す傾向があることを示す広範な研究があります。しかし、既存の証拠に基づくと、ADHDと概日リズムの問題が大多数の患者で絡み合っているように見えます、とKooijは付け加えました。
パリで開催された第30回ECNP大会で提案された調査結果によると、この協会は、昼と夜のリズムが乱れ、睡眠だけでなく、体温、運動パターン、食事のタイミングなど、いくつかの身体的プロセスのタイミングが乱されているためです。 。証拠を検討すると、ADHDと不眠症は同じ生理学的および精神的コインの両面であるように見えます、とKooijは言いました。
ADHD患者の75％で、睡眠ホルモンのメラトニンのレベルの変化や睡眠関連の動きの変化など、睡眠に関連する生理学的兆候を示す生理的睡眠段階が1.5時間遅れています。
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多くの患者は、夕方にメラトニンを服用したり、朝に明るい光線療法を行ったりすることで恩恵を受けます。これは、概日リズムをリセットするのに役立ちます、とKooijは説明しました。研究者は、ビタミンDレベル、血糖値、コルチゾールレベル、24時間血圧、心拍数の変動などのバイオマーカーを見つけることで、この肉体的精神的関係を確認するために取り組んでいます。軽いまたは睡眠パターンで、慢性的な睡眠喪失が健康に及ぼす悪影響を防ぎます、とKooijは言いました。
すべてのADHDの問題がこれらの概日パターンに関連しているとは言いませんが、これが重要な要素である可能性がますます高まっているとKooij氏は述べています。