スキンケアのヒント：おへそ、別名腹ボタンに油をさす利点は次のとおりです

ヴェーダとアーユルヴェーダで述べられているように、これは原始的な習慣であり、女性と男性がへそに油をさして全身に栄養を与えます。

あなたのスキンケア体制はどのように見えますか？ （写真：Pixabay）

へそは生命の源であると言われています。赤ちゃんが生まれると、へそを通して母親に付けられます。これは、赤ちゃんに届く栄養素、血液、酸素を通して生命と成長の本質を提供するのはへそだからです。だからこそ、体の中心でもあるへそは、大人でも栄養と成長の主要なポイントの1つである、とBella VitaOrganicの創設者兼CEOであるAakashAnandは述べています。

へそに油をさすと、肌を含む私たちの体に利益があります。ヴェーダとアーユルヴェーダで述べられているように、これは原始的な習慣であり、女性と男性がへそに油をさして全身に栄養を与えます。おへそが体のさまざまな静脈に接続されており、それに油をさすといくつかの病気を治すことができることが医学的に証明されています、とアナンドは説明します。

へそ給油とは何ですか？

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科学的な用語では、給油の実践はペチョティ法と呼ばれ、体内の神経接続を矯正し、バランスを取り、治癒するのに役立ちます。

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給油の利点

人々は一般的にへそに適用するためにマスタードまたはココナッツオイルを使用しますが、治癒要素を備えたアーユルヴェーダの特性が欠けているため、効果的であるとは考えられていません。アナンドは、最良の結果を得るには、へそを浄化するのに役立つニーム、ティーツリー、レモン、グレープシード、アーモンドオイルなどの抽出物を含むオイルでマッサージすることをお勧めします。

へそに油を塗ると、体を浄化し、根本的な損傷のない健康的な輝く肌を提供します。さらに、へそはより速く油を吸収し、内部から栄養を提供します。

それを練習する方法は？

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このプロセスには、わずか2分しかかかりません。おへそに油を注ぐだけです。おへそに塗り、おへそを円を描くように5〜10分間マッサージします。最良の結果を得るには、就寝前に毎日そうするのが最善だと彼は付け加えています。また、夜に油をさすと、朝起きたときにリラックスすることができます。