シルパシェッティは、免疫力と消化力を高めるために自家製の「ゴールデンポーション」レシピを共有しています

シルパ氏によると、この飲み物には抗酸化作用、抗真菌作用、抗炎症作用があります。

シルパシェッティは彼女が愛する20のことを共有しました。 （出典：theshilpashetty / Instagram）

健康上の問題については、シルパシェッティは天然成分を使用した自家製の治療法に依存しています。以前、彼女は消化不良と酸性度に取り組むためにシンプルで健康的なCCF（キャロム-クミン-フェンネルシード）ドリンクを共有しました。

そして今、健康愛好家は、消化器系と呼吸器系を改善しながら免疫レベルを高めるために毎日摂取できるさらに別の健康飲料を共有しました。シルパはそれをゴールデンポーションと呼び、レモン、アンバハルディ（マンゴージンジャー）、ジンジャー、ハチミツでできていました。

調合を行う方法は次のとおりです。

材料（2カップ用）

2カップ–温水
1½–レモン（絞り）
大さじ1½–生姜汁
大さじ1–新鮮な生のアンバハルディ
大さじ2–ハニー
挽いたシナモン（味わうために）
つまみ–塩

木 白い花 赤い実

Instagramでこの投稿を見る

Shilpa Shetty Kundra（@theshilpashetty）が共有する投稿

方法

*蜂蜜、レモンジュース、生姜ジュース、アンバハルディ、シナモン、塩を容器に入れます。
*混合物に温水を注ぎ、すべてがよく混合されるまでよくかき混ぜます。
※フタをして5〜6分放置してください。
*マグカップに濾して注ぎ、サーブします。

私は息子のViaan-Rajが5歳の時から毎朝グラスを飲むことを習慣にしていました。彼は今毎朝それを求めています。抗酸化作用、抗炎症作用、抗真菌作用、抗菌作用があり、消化器系と呼吸器系の改善に役立ちます。また、新陳代謝を高め、ビタミンCとカリウムを提供し、体を解毒するのに役立ちます、とShilpaはInstagramに書いています。

樫の葉はどのように見えますか

しかし、俳優は、極端に熱い水や極端に冷たい水に蜂蜜を混ぜてはいけないとアドバイスしました。それは変化し、利益を減少させると彼女は付け加えた。

この飲み物を試してみませんか？