「ランニングは常にすべてを助けてくれました」:Ankita Konwar

AnkitaKonwarとMilindSomanはどちらもマラソンの実行に情熱を注いでいることで知られており、ファンに何度も刺激を与えてきました。

アンキタコンワーAnkita Konwarは、ランニングが彼女の身体的および感情的な健康を高めたと言いました。 (出典:ankita_earthy / Instagram)

Instagramの新しい投稿で、MilindSomanの妻であるAnkitaKonwarは、パンデミックの中で過去3か月間に経験した感情的な旅を切り開きました。



アンキタは屋外で走っている彼女のビデオを投稿しました。 AnkitaとMilindはどちらもマラソンの実行に情熱を注いでいることで知られており、ファンに何度も刺激を与えてきました。



ビデオと一緒に、アンキタは感情的な疲労が身体的にも疲れる可能性があることを表現しました。彼女の経験を共有して、彼女は書いた、私は私の経験から、真にあなた自身であるための唯一の方法はあなたの精神的、肉体的そして精神的な存在と一致することであるということを学びました。そして、これに気づいた彼女は、今や、自分が合わないことをするように自分自身を押すのをやめたと彼女は言った。



ランニングが彼女をどのように助けたかについて話し、彼女は続けました、ランニングはいつも私をすべてを通して助けてくれました。

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彼女は付け加えました、それは文字通り私自身への道を開きます。そして、ここに私は、再び自分自身に向かって一歩ずつ進んでいます。



一方、COVID-19から回復したミリンド・ソマンも、5kmの簡単なペースで走り出し、約40分で完走しました。再び道に出るというそのような安堵は、彼が書いた。

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健康とフィットネスを理解することはとても重要です。健康とは病気がないことだけではなく、フィットネスは6パックと上腕二頭筋ではないことを知ることは始まりです。心を落ち着かせ、体を活発に保つ、と彼は付け加えた。